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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-08-2022 à 19:53 | ||
Coucou Lola temps mieux si tu arrives à maîtriser les écarts ! Annick, du frais toute la journée, 23° Demain le soleil revient mais moins chaud ! Bonne soirée à toutes, À demain 😘? |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 14-08-2022 à 15:57 | ||
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Bonjour à toutes des vacances où il fait bon vivre ! 🏖️?
Enfin, il fait moins chaud et on peut en profiter !😀?? J'eèpère que je vais tenirôcété menus MM et ne pas faire trop é'écarts... Je vous souhaite un èrès bon dimanchà à toutes !😊 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-08-2022 à 11:19 | ||
Coucou?! 2 MM de pluie !!!!! Pfffffff. Même pas un arrosage.... mais un peu de fraîcheur fait du bien .... Bon dimanche à toutes toutesssss et à tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-08-2022 à 09:36 | ||
Bonjour à toutes pas de pluie chez moi Super pour vous !!!!! bon dimanche |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-08-2022 à 09:18 | ||
Oui Annick c’est bon de voir tomber cette bonne pluie qu’on attendait depuis longtemps 😄? Bon dimanche pluvieux mai…… plus frais ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-08-2022 à 02:04 | ||
..... SORTEZ VOS BOTTES.... PLUIE ET ORAGE SUUR NANTES, Tu avais raison MARTINE... JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE MÊME SOUS LA PLUIE... IL EN FAUT..... BIZZZZ À TOUTESSSSS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-08-2022 à 22:29 | ||
Oui MARTINE, les étoiles filantes j'adore, mais avec la pleine lune le spectacle est un peu gâché.. C'est à la campagne en nuit noire qu'elles sont belles.. BONNE NUIT À TOUTES TOUTES, ET TOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-08-2022 à 21:42 | ||
bonne soirée à toutes bonne nuit |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 13-08-2022 à 19:23 | ||
Super Annick ton image 😂? Et bravo car tu arrivesàà te stabiliser ! Moi ’’essaierai de monter sur cette sataéée balance connecéée qui ne fait pas de sentiments🥵?? Bonne soérée fîaîche ! Attention aux oragesç ça doit tombeà à Nantes cette nui⛈⚡️?? Nuit deé étoiles filantes cette nuit ! Hier’j’avais une belle lune depuis le jardi🤩 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-08-2022 à 11:25 | ||
Bonjour Côté balance ça va, reste stable... Je vous souhaite un très beau samedi |
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