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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par CyrilleDabo | Posté le 27-09-2011 à 12:22 |
On a souvent tendance à s'oublier Il est important de prendre du temps pour soi ! Cette discussion est ici pour vous le rappeler Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ... La pause "détente" de votre journée |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 12-11-2012 à 08:16 | ||
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:-q Donner pour les démunis un PLAISIR ma LINOU :x :x :x merci a toi ;)
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 12-11-2012 à 08:11 | ||
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OH comme je le sais ma LINOU
papa était GILLES - et en sa mémoire j'aide au bureau ici a SENS voilà vous allez me situer mieux . :x :x :x |
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heros (33) répond | Posté le 12-11-2012 à 08:06 | ||
Cet après midi, je vais aller faire les inscriptions pour cet hiver "aux Resto Du Coeur", Mon plaisir est de rendre servi e, mais pas de voir ces pauvres gens!!! :-bd |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 12-11-2012 à 07:41 | ||
Grosses bises a vous toutes les filles mon plaisir vous envoyer ces bisous amicalement :x :x :x :x :x ;) |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 12-11-2012 à 07:40 | ||
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Grosses bises a vous toutes les filles
mon plaisir vous envoyer ces bisous amicalement :x :x :x :x :x ;) |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2012 à 21:51 | ||
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iiiiiii
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josi68 (Bartenheim, 68) répond | Posté le 11-11-2012 à 21:24 | ||
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merci Charlotte et Kate,
de toute façon je les ai déjà mangés :D hihihi, mais que 3 épis, donc très modérément O:-) et ce soir, une petite soupe de légumes, donc sage pour un dimanche ;) !! j'avais bien trouvé l'IG du maïs entier ou en grains, mais pas celui des petits épis... bonne soirée Josiane |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2012 à 19:22 | ||
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je pense que oui......
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KATE08 répond | Posté le 11-11-2012 à 19:18 | ||
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Alors autorisé de temps en temps. :D
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2012 à 19:13 | ||
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@Josi ....le maïs un IG elevé de 85 .....
* Bien qu'ayant un IG élevé, ces aliments ont un contenu en glucide pur très faible (5% environ). Leur consommation en quantité normale devrait donc avoir un effet négligeable sur la glycémie. ** Il n'y a pratiquement pas de différence d'IG entre les laitages entiers et les laitages à 0% de MG. Il faut savoir par ailleurs que bien que les laitages aient un IG bas, leur index insulinique est élevé. *** Ces aliments ne contenant pas de glucide ont un IG de 0. * Bien qu'ayant un IG élevé, ces aliments ont un contenu en glucide pur très faible (5% environ). Leur consommation en quantité normale devrait donc avoir un effet négligeable sur la glycémie. |
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