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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par quillou | Posté le 20-02-2009 à 06:47 |
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je pratique entre 10 et 20 minutes d'assouplissments et petits restes de danse classique à la maison mais certains jours j'oublie ou je n'en prends pas le temps. IL m'arrive même de rester 15 jours sans le faire.Or je voudrais ne pas sauter un seul jour. Qui veut pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, afin que nous nous soutenions? de la même façon, je pratique l'auto-massage un jour du deux et j'ai besoin de soutien , que je ne m'insrirai que dans une relation de réciprocité. Seulement me faire aider ne m'interesse pas. douce journée |
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quillou répond | Posté le 19-03-2009 à 16:48 | ||
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je ne comprends pas "trop tard" puisque nous n'avions pas fixé de date ...
juste quelques assouplissements sans conviction. bonne soirée |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 19-03-2009 à 16:41 | ||
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salut,
quillou trop tard mais pas grave on profitera de cette occasion une autre fois promis bon ce soir 1h de sport et vous deux?? bizzzzzzzzzz TCHAOOOOOOOOOOOOOO |
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quillou répond | Posté le 17-03-2009 à 22:56 | ||
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je mis les pieds deux fois à mâcon en trente ans...tu comprendras que je connaisse fort mal la ville ! mdr
je vais regarder le trajet et chercher sur le gps un batiment qui se trouve près d' un parking ou à la périphérie de la ville. je propose de nous retrouver dans un café ou un salon de thé (je préfèrerais le salon de thé mais il y a des gateaux) ainsi si l'une esten retard, celle qui attend sera installée correctement je préfèrerais t'inviter à la maison, mais je ne veux pas écire mes coordonnées sur le forum et je ne veux pas t'imposer un trajet bonne nuit |
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Laurence (EZE, 06) répond | Posté le 17-03-2009 à 22:51 | ||
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pourquoi les messages apparaissent dans un ordre chrono/inversé ??? bizarre ça, il me semble que ce n'était pas comme ça avant...
Bref... Je suis allée marcher ce soir... et nous avons marché à une allure plus soutenue que la semaine dernière : le parcours que nous faisions 2 fois en 2h, ce soir nous l'avons fait en 1h50... et je le sens au niveau des cuisses !!! |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 16-03-2009 à 14:24 | ||
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QUILLOU tu es ou par rapport à macon?
si tu veux pas de problème pour se rencontrer? au contraire ca serai génial dis moi comment on pourrait faire à quel heure car j'y suis de 9h à 17h le soir donc j'ai tout mon temps et surtout où? bizz aplus TCHAOOOOOOO |
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quillou répond | Posté le 16-03-2009 à 10:00 | ||
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deux cours ce soir ?
mais tu vas être dans quel état demain ? MDR Mâcon, pas très loin...si tu as envie que nous faisions connaissance bonne journée |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 16-03-2009 à 07:53 | ||
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Salut,
je crois qu'aujourd'hui perso pas le temps de faire du sport et demain ma fille fait sa journée d'appel à Macon donc je pars toute la journée. par contre le soir j'ai deux cours donc ca va rattraper. Bonne journée bizz TCHAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
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quillou répond | Posté le 15-03-2009 à 22:10 | ||
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ok maman heureusement que tu me rappelles à l'ordre! merci
hier,10 minutes d'assouplissements |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 15-03-2009 à 19:09 | ||
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bon les filles demain on se mets au sport (lol)
bizzzz TCHAOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
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quillou répond | Posté le 14-03-2009 à 16:04 | ||
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bravo laurence
tu as failli t'envoler au milieu des citrons? |
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