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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Membre_a2160387 | Posté le 25-05-2026 à 15:42 |
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Bonjour à tous, Je me lance dans cette méthode aujourd'hui, en ce beau lundi de Pentecôte. Je pense que le soutien et l'entraide sont primordiaux dans la poursuite d'un projet. Alors, si le coeur vous en dites, on pourrait s'entraider. Je suis Gaëlle, j'ai bientôt 50 ans. J'ai quelques petits kilos à perdre mais surtout beaucoup à ne pas prendre. A bientôt j'espère. :) |
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Membre_a2160387 (, ) répond | Posté le 12-06-2026 à 14:13 | ||
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Bonne idée les basiques !
Bon c'est bonnes résolutions se sont envolées. J'ai repris le contrôle de la cuisine. Je ne sais pas vous mais moi je n'arrive pas à suivre les plan de repas. Je n'ai pas toujours la possibilité le weekend de préparer la semaine. Je verrai si je n'ai pas trop fait d'erreur demain avec la pesée mais j'ai peur d'espoir. Je fais pas mal de rétention d'eau en ce moment. Comment vivez vous cette nouvelle façon de manger? |
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 09-06-2026 à 10:50 | ||
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Bonjour,Gaelle,ne te pèse pas tout de suite...Pour ton fils,si il n'a aucune notion de cuisine,apprends lui les bases (cuire du riz,des pâtes,faire des oeufs durs,au plat,brouillés,cuire un steack,etc.;;). Pour le reste,il pourra faire ses assemblages tout seul,et toi,tu garde ce qui t'interesse dans le cadre de ton régime.
Il me semble avoir vu quelquepart qu'au Quebec,tout était vendu en contenants XXL,et je pense que ce sera peut-être le premier problème auquel il sera confronté. Il a peut-être déjà regardé des stories sur le sujet? |
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Membre_a2160387 (, ) répond | Posté le 08-06-2026 à 14:08 | ||
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Weekend très sympa entre amis mais j'ai fait beaucoup d'abus😕?.
Pas possible de péévoir et faire les courses pour cette semaine. Cerise sur le ââteau mon fils veut apprendreàà cuisiner et péévois les repas : salade de ââtes, quiche... Il veut apprendre parce qu'il part 3 ans au Qéébec et il va devoir se éébrouiller seul. Il veut des recettes pas cèères, avec pas trop de éégumes parce queçça cûûte tèès cher au Qéébec. Si vous avez des iéées de repas GP ou Lp qui rentre dans ses cri |
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Rouky95 (, ) répond | Posté le 06-06-2026 à 19:30 | ||
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Merci beaucoup Gaëlle D 😀?
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Rouky95 (, ) répond | Posté le 06-06-2026 à 19:28 | ||
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Bonjour , j’ai commancé le 25 mai .pas toujours évident de penser quel repas et mettre en pratique GP et PL
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 06-06-2026 à 10:07 | ||
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Bonjour,Rouky,Sybille va t'expliquer ces notions au fur et à mesure des sessions journalière. Bon courage
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Rouky95 (, ) répond | Posté le 06-06-2026 à 04:49 | ||
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Bonjour , j’ai commancé le 25 mai .pas toujours évident de penser quel repas et mettre en pratique GP et PL
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 05-06-2026 à 10:50 | ||
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La cité du chocolat ! Ca doit être beau (et bon). A mon avis,tu n'as plus qu'à laisser passer le week end et te remettre serieusement sur les rails lundi....
PS : pèse toi avant ta sortie... |
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Membre_a2160387 (, ) répond | Posté le 05-06-2026 à 06:34 | ||
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J'attends la pesée de demain mais je n'ai pas beaucoup d'espoir d'avoir perdu. Ce weekend, c'est weekend entre copines, je ne sais pas comment je vais gérer ça surtout qu'on a prévu un resto et la visite de la cité du chocolat !
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 01-06-2026 à 09:06 | ||
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Bonjour,Gaelle,c'est certain que lorsqu'on travaille,c'est compliqué de suivre les plans de repas,surtout qu'on a pas forcement ce qu'il faut sous la main. Je pense qu'il faut suivre la trame des repas,avec "les moyens du bord" et surtout,ne pas se prendre la tête...
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