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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-06-2022 à 21:04 | ||
@Martine tu as bien travaillé aussi nous aussi bonne chaleur mais demain en principe pluie demain matin repassage bpnne soirée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-06-2022 à 20:54 | ||
Jeanne GDE aujourd'hui ? Bravo Charlotte tu es bien courageuse ! Chez moi aussi ça en avait bien besoin ! J’ai bien arrosé ce soir car tout est sec... J’ai fait mes confitures de groseille et de cassis 🤪? Bonne soiéée les amies,àà demain😘?? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-06-2022 à 14:39 | ||
Le petit café de l’après-midi ! Courses, repassage aujourd’hui 🥵? Tonte pour mon mari, Pierre : ’’est sa êête aujour’’hui le pauvre😁?? Bon aèrès-midi au frai😘 ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-06-2022 à 13:27 | ||
Bonjour à toutes ici beau soleil il fait deja 26° bon mercredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-06-2022 à 09:50 | ||
Bonjour les motivées 😘? Jeanne ’’esèère que tout va bien ! Que les examens sont bon…… GDE aujour’’hui ? Bonne jourééeàà tout |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 29-06-2022 à 09:14 | ||
mes sincères condoléances Annick |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-06-2022 à 21:31 | ||
OUI Martine tu me manquais sur ton forum pas grand monde... mais je suis là...pour le rendre bien actif bonne soirée à toutes à demain je compte sur vous |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 28-06-2022 à 20:34 | ||
bonsoir les miss Beaucoup de choses à faire, opticien, CHU, appel téléphonique des enfants, une chose et une autre et me voilà ce soir. MARTINE as-tu bien profité de ta famille? Mes chères amies, je serai plus longue demain. Passez une bonne soirée. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-06-2022 à 20:25 | ||
Coucou mes amies 😘? Je suis rentéée de Forcalquier hier soir et aujour’’hui repo…… Bienvenue n0874 ! (Quel est ton péénom ?) bon éémarrage ! Charlotte, ’’ai ’’impression que tuéétais un peu seule ce week-end ! Sylvie, Chantal, Jeanne je vous souhaite une tèès bonne soiéée ! Annick avec toi par la penéée😘?? èrès bonne soérée dema |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-06-2022 à 19:28 | ||
@Chantal oui courage à toi avec tes ados et plus grands il y aura des jours meilleurs bonne fin de journée |
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