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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 16-06-2022 à 19:52 | ||
HUMMMMM. PRENEZ SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-06-2022 à 10:52 | ||
Bonjour à toutes ici dejà chaud bonne journée Martine chez tes amies bon jeudi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-06-2022 à 09:19 | ||
Bonjour les motivées ! Déjà 24°… et je dois partir pour Lyon déjeuner en appartement… Très bonne journée, restez bien à l’ombre et buvez bien ! A ce soir 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 16-06-2022 à 06:59 | ||
20°ce.matin .. Respirez !! J'espère que vous avez bien dormi , en forme pour un bon jeudi.. BELLE JOURNÉE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-06-2022 à 20:11 | ||
LYON ... tu vas avoir chaud MARTINE BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT À TOUTES TOUTES ET TOUTES ET À TOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-06-2022 à 19:38 | ||
Bonsoir à toutes ! Chaud, très chaud 🥵? ! Douche frîîche et clim cette nuit ! Demain je vaisàà Lyon : repas avec des ami…… Je vous souhaite une bonne soiéée et une nuit la plus frîîche possible😘??À À demain |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-06-2022 à 11:31 | ||
Bonjour à vous toutes Une belle journée encore en perspective. Pour l'instant il fait bon et on entend le petit voisin qui prend son bain, quel plaisir !!! La population vieillissante du lotissement se renouvelle peu à peu...quand on en connaît les motifs, ça donne froid dans le dos!!! Je crois que les plus jeunes ou moins âgés des anciens c'est nous avec notre septantaine bien avancée. A vous toutes, belle et bonne journée. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-06-2022 à 09:42 | ||
Bonjour Beau et bon mercredi à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-06-2022 à 09:14 | ||
Bonjour à toutes ! Temps couvert ce matin chez nous ! On vide le garage ce matin (emmauss…) et petite balade s’il la pluie n’arrive pas avant… Bonne journée ! Chantal tu te lève tôt ! Mais tu travailles encore… |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-06-2022 à 08:49 | ||
Je te remerci Chantal pour mon anniversaire Bonjour à toutes ici beau soleil et la chaleur commence à chauffer bon mercredi à toutes |
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