En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 07-06-2022 à 12:19 | ||
Le soleil est bien là de nouveau ! Ce matin livraison de mes chaises ! Je ne suis pas déçue ! Bon après-midi a vous toutes 😘? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 07-06-2022 à 12:18 | ||
Très heureux anniversaire Sylvie 😘? profite bien de cette petite parentèèse🥂🍾??? |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 07-06-2022 à 09:39 | ||
SYLVIE je te souhaite un joyeux anniversaire Belle journée profite bien de ton escapade Bizzzzz |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 07-06-2022 à 09:26 | ||
Hello les miss et les misters.. Bon et beau mardi |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-06-2022 à 08:57 | ||
Bonjour à toutes le long week end est terminé les filles seront de retour bon mardi |
||||
|
s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 07-06-2022 à 00:01 | ||
|
Bonjour à toutes
J'espère que vous allez bien . De mon côté, mon escapade à dax me fait du bien, hier nous nous sommes baignés à souston, l'océan était relativement calme et ce fut bien agréable...aujourd'hui marche de 6km et au menu poisson grillé...parfait pour moi... Demain je m'autoriserai un joker vu que c'est mon anniversaire 😉?... A tèès vite pour de nouvelles aventures... |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 06-06-2022 à 21:53 | ||
BIENVENUE CAROLE viens papoter quand tu veux, J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end sans orages violents, 😱😰?? Je vous souhaite une douce et bonne nuitÀ À demain |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 06-06-2022 à 20:08 | ||
Personne aujourd’hui 😩? Bon retour de week-end ! Bonne soiéée🌙??À À demai😘 㚾 |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 06-06-2022 à 10:38 | ||
Bonjour les motivées 😘? Ce long week-end continue et ’’esèère que les orages un peu partout ne vous ont pas trop toucéés ! Je vous souhaite une tèès bonne jouréée et de bons bains de pieds,çça doit faire beaucoup de bien de marcher dans ’’eau et les vagues 🌊?? Bonne fin de week-en😘 ?? |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-06-2022 à 21:21 | ||
bonne soirée à toutes |
||||
