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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

broche21 (21) répond Posté le 06-08-2014 à 19:46

et la suite...

broche21 (21) répond Posté le 06-08-2014 à 19:44

Un petit remontant fera du bien...

broche21 (21) répond Posté le 06-08-2014 à 19:41

Avez-vous passez un bon mercredi...!!! ici journée ensoleillée suivie de grisaille et froid... la douche écossaise... lol...

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 05-08-2014 à 21:47
merci les filles
je vous souhaite une bonne nuit
car pour moi un peu fatiguée
aujourd'hui 1 h de gym et 1 h de piscine puis j'ai travaillé dans mon jardin et terrain
ramasser les haricots et les tomates puis tailler mon laurier un peu flapie mes yeux se ferme
alors je vous envoie pleins de gros bisous
et nettoyer le jardin
@+

broche21 (21) répond Posté le 05-08-2014 à 20:05

Je vous ai dressé une bonne table pour l'apéro et le dîner... je ne peux rester ce soir...!!!
Bonne soirée les ginouillettes...!!! :D :D :D

broche21 (21) répond Posté le 05-08-2014 à 19:06

Bonjour les ginouillettes...
@Gigi...le repos m'a fait du bien... suivi d'une bonne "quintonine" de Nickie ce ût parfait. ;)
@ Merci Nickie... c''est ce qu'il me fallait...!!!
Ces ordi indiciplinés... nous rendent folles...!!! >:)
@ Brigitte tu as une petite fille ravissante... gracieuse...!!!

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 05-08-2014 à 15:13

et pour Broche...la quintonine qui donne bonne mine...et qui requinque !! ;)

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 05-08-2014 à 15:06

Un p'tit café avant que je ne reparte ??? il est servi..
Bon après-midi à toutes les Ginouillettes !! bises..♥

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 05-08-2014 à 15:03

Bien jolie en effet ta petite fille Brigitte !! et bien souriante....
Ah nos petits enfants !!! les amours des papis et mamies !!!!

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 05-08-2014 à 14:55

Coucou amigas.....
Une autre photo pour toi Gigi....elle date de 2010 celle-là....du Croisic également...très souvent notre promenade dominicale..