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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-05-2022 à 22:32 | ||
Coucou JEANNE je crois que la pleine rouge est pour demain et il nous faudra allez vite en Guyane ou Martinique...... Mon pti Mehdi est passé cet après-midi, très détendu, il allait s'acheter des baskets .... Demain ii vient Ave sa maman pour un barbecue SUPER . J'espère qu'il. N'y aura pas de vague...... Plein de jolis rêves et un bon sommeil Bisousss |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-05-2022 à 20:04 | ||
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Coucou
ANNICK, BRAVOOOOOOOOOOOO. Il sont bien mignons ces concombres. Bon dimanche avec ton petit Mehdi. Bonne soirée à vous toutes. Il y a une éclipse de lune, mais j'espère que je ne la verrai pas!!! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-05-2022 à 16:44 | ||
HELLO !!! BONNE SURPRISE CE MATIN .... MOINS 1KG..... BONNE FIN D'APRÈS MIDI |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-05-2022 à 09:03 | ||
Bon et beau samedi ensoleillé |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-05-2022 à 23:00 | ||
DORMEZ BIEN AVEC DE JOLIS RÊVES |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 13-05-2022 à 20:18 | ||
Coucou à vous toutes Encore une belle journée! A midi, salade composée: tomate, concombre, avocat, oignon, olives, rondelles de radis 1 tranche de jambon de pays. 1 tr de pain d'orge mondé. ce soir, risotto aux lardons fumés de volaille. bonne soirée. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-05-2022 à 10:25 | ||
Vendredi 13 mai BELLE JOURNÉE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-05-2022 à 08:59 | ||
Bonjour à toutes ici beau soleil c'est vendredi 13 bonne chance à vous toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-05-2022 à 01:50 | ||
Dormi 1 h,, j'avais oublié de vous souhaiter une excellent nuit |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-05-2022 à 21:21 | ||
@Annick oui essaye de dormir la nuit ..... @Jeanne tu as raison de profiter de ta petite @Martine pars tranquille maintenant que tout est fait passe un bon week end en famille bonne soirée à toutes |
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