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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-05-2022 à 21:15 | ||
Tout est terminé, mes portes me semblent superbes 🤩?, je finis mes valises et hop demain en famille pour 3 jours ! Toutes les formaliéés, il y en a plein, sont faites pour mon mari. Nous partons tranquille. Cette intervention se fait en ambulatoire maisçça me parait dur ! Comme ’’est une éécidive ’’hernie, la chirurgienne est obliéée««’’ouvri»», bref, ’’esèère queçça ir…… Je vous souhaite un excellent week-end ! Bonne nuitàà toutes (Essaie de dormir un peu Annick |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-05-2022 à 19:14 | ||
Une petite pause !!! MARTINE bonne route et bon séjour avec tes sœurs... Belles ballades... JEANNE du bonheur avec ta petite.. SYLVIE, CHARLOTTE CHANTAL, CHABIN BONNE SOIRÉE À VOUS |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 12-05-2022 à 17:42 | ||
Coucou les miss Nous avons passé une bonne journée avec la petitoune, nous avons fait quelques courses vestimentaires, robes, jupes, tee shirts heureusement les magasins sont climatisés car il faisait 32. Puis devoirs, jeux et maman est arrivée. Nous sommes partis vers 18h. MARTINE bravo, en effet tu peux être fière de toi!!! Fais un bon voyage demain et bon séjour. Beaucoup de courage à ton époux. Est-ce ambulatoire? maintenant à nos âges, il peuvent garder une nuit en observation. ANNICK, voilà la saison des glaces comme tu sais si bien les faire, bonnes et sans culpabiliser. Je vois que tu fais toujours la grâce matinée à l'envers. En ce moment, je lis jusqu'à 1h45- 2h et je me lève vers 8h-8h30. SYLVIE, tu passes de bons moments avec ton Louis, des moments qu'il faut privilégier. Il a vraiment l'envie de réaliser ses ambitions puisque, tu vois, il a choisi de confectionner un bracelet pour son amie. Il faut croiser les doigts. CHARLOTTE, tu vas avoir une maison bien fleurie, c'est beau les géraniums et en plus ils tiennent bien au soleil et la chaleur. CHANTAL passe une bonne fin d'après-midi. Ce matin, salade et omelette aux herbes. Bonne fin d'après-midi à vous toutes. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-05-2022 à 13:34 | ||
Je prends le petit café avec toi Martine Hé ben tu vas passer une drôle ascencion Martine mais ton mari ira mieux aprés l'opération le 25 mai oui tu as beaucoup de démarches à faire courage à vous deux bon aprés midi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-05-2022 à 13:25 | ||
Je vous offre un café pour vous aider a digérer… A midi salade tomates, haricots verts, oignons rouges olives noires et filet poulet ! Ce matin nous avions un RV avec un spécialiste pour mon mari : résultat, opération d’une récidive d’hernie inguinale le 25 mai prochain veille de l’Ascencion ! Entre temps, RV anesthésiste et autres tests et prises de sang. Ce sera fait… Demain on part pour le Jura. Je ne sais pas si je pourrai vous lire ! Bonne fib d’après-midi 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-05-2022 à 09:22 | ||
Bonjour à toutes bon jeudi toutes à vos occupations |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-05-2022 à 09:08 | ||
Bonjour les motivées ! Et bien Annick, toujours ces insomnies… comment te sens-tu ? Pas trop fatiguée dans la journée ? Sylvie c’est bien pour ton petit (grand) Paul ! Il va pouvoir faire ses cadeaux personnalisés à sa famille ou ses ami(e)s. Je suis sûre qu’un de ses dossiers sera retenus. Je retiens ton idée originale de salade ! Jeanne félicitations 1 kg ! Super ! Tu vois la constance paie. Charlotte une petite marche aujourd’hui ? Il va faire fncore chaud… Très bonne journée à toutes, toutes 😘? |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 12-05-2022 à 08:41 | ||
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Très belle journée à toutes.
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-05-2022 à 03:55 | ||
4 heures du mat'... 👹👹👹??? Je vous souhaite une belle joérnée... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-05-2022 à 22:54 | ||
FÉLICITATIONS JEANNE |
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