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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

gigi2_94200 (94) répond Posté le 28-07-2014 à 11:39

Bonjour la ligneaginou !

Je profite du bon vouloir de mon ordi - ce matin - il est décidé fonctionner

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 28-07-2014 à 07:27

Et grande tablée pour toutes les amies de lalignaginou!
Bonne journée

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 28-07-2014 à 07:25

Ah NICKIE, pas de raison que la fête ne dure pas trois jours! :D
Alors comme je n'ai pas pu venir du week end, je te souhaite avec 24 heures de retard un bon anniversaire!
J'espère que tu as bien profité de cette journée en tête à tête avec ton homme et du dessert du dimanche!
Bises ma chère Nickie.


Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 27-07-2014 à 20:38

Merci Broche pour ce menu qui me plait et que je vais essayer de respecter tout au long de cette année ! :-* :x
Quant à ce beauuuuuuuuuu gâteau-chapeau...tu crois qu'il n'est pas MM !!! chocolat noir et fraises...je confirme..il est très bon ! ;)
Et oui Gigi...2 français sur le podium !! et le champagne a en effet coulè à flot sur lalignaginou !!!
Bonne soirée à toutes !!!
Et encore MERCI à toutes...je garde précieusement tous vos posts !!

gigi2_94200 (94) répond Posté le 27-07-2014 à 20:02
Et pour marquer cette journée mémorable, spécialement pour notre Nickie, une arrivée du Tour de France sur les Champs

Elysées saluée par la Patrouille de France avec les couleurs bleu blanc rouge ! et VIVE NOTRE NICKIE !

Champagne à flot !... :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

broche21 (21) répond Posté le 27-07-2014 à 18:33

Ah...!!! le gâteau est enfin visible....ce n'est pas MM... je suis désolée... mais il doit être très bon...!!!

..............................................JOYEUX ANNIVERSAIRE

broche21 (21) répond Posté le 27-07-2014 à 18:12
Nickie...
je t'ai concoté un ...... MENU...que j'imagine pour cette belle année qui t'attend :
...Cocktail de joie,
...Velouté de santé
...Filet d'amitié et sa sauce de folie,
...Pateau de surprises
...Fondant d'harmonie...
:D :D :D :D ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q :) :) :)
et de gros bisous


Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 27-07-2014 à 17:56

Merci Gigi..et tant pis pour les images...viens vite te joindre à nous !!!
Merci monicnet......un jeunot votre mari ! ;) et n'hésitez pas à franchir à nouveau la porte de lalignaginou...vous y serez toujours bien accueillie !!!
Bonne fin de journée à toutes !!! :-* ♥

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 27-07-2014 à 17:46

Toujours dans les bubulles ma Josie... ;) :D
Allez mon amie..je trinque à nouveau avec toi et avec toutes celles qui viendront se joindre à nous !!! A notre santé à toutes !

monicnet (chalon sur saone, 71) répond Posté le 27-07-2014 à 15:13
Bon anniversaire Nickie ;profitez bien de votre repas amélioré ; vous êtes conscrite avec mon mari qui est du 13-12-47