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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 24-07-2014 à 19:38

ah JO ;-))) coucou toi !! plaisr de te voir toujours ... merci pour cette vasque fleurie majestueuse, tu m'en mettras une de côté quand j'arriverai

zaza_14000 (14) répond Posté le 24-07-2014 à 19:34

de belles photos rafraichissantes ls filles , belles trouvailles , excellent bravo :-*
j'ai mis une petite table au coeur de la piscine champagne et couverts , si personne ne passe ce n'est pas grave je vais manger et boire pour 15 ginouillettes , les GGNNJJBBKSMPZ;-))

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 24-07-2014 à 19:34

Ah j'arrive! Il fait beau, je traine dehors et ne vois pas le temps qui passe.

Zaza, tu aurais pu garder une petite mèche pour le décor! Regarde, ça t'irait bien!

zaza_14000 (14) répond Posté le 24-07-2014 à 19:27

apéro apéro !! voilà voilà ::c'est ouvert :D
aujourd'hui une petite grenadine bien rafraichissante
il a fait tellement chaud que j'ai rasé mes mèches B-) :-q

gigi2_94200 (94) répond Posté le 24-07-2014 à 15:22

Un nouveau sport ! qui veut essayer ?

(je regarde le Tour de France au frais ! lol )

broche21 (21) répond Posté le 24-07-2014 à 14:52

Bon jeudi à tout le monde...!!!
@+

broche21 (21) répond Posté le 24-07-2014 à 14:49

Alors ! les ginouillettes... nous sommes bien... n'est-ce pas...!!! mais je ne vois pas Ginou... elle doit faire la sieste ... et Zaza...elle fait la sieste avec qui ??????... hou ...!!! la...la ...!!!...

broche21 (21) répond Posté le 24-07-2014 à 14:36

Bonjour es filles... Ouf...!!!!!! que ça fait du bien... venez me rejoindre...

gigi2_94200 (94) répond Posté le 24-07-2014 à 11:29

Un peu d'eau !

gigi2_94200 (94) répond Posté le 24-07-2014 à 11:21

Ah ! la ! la ! l'informatique ! en ce moment, tu veux ou tu veux pas !