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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-05-2022 à 09:29 | ||
Petit café du matin les amies ☕️ Je le partage avec vous ! Bravo Sylvie c’est super d’avoir tes garçons comme supporters ça encourage bien. Moi, pas un seul écart depuis deux jours, c’est reparti ! Beau dessin Jeanne cette petite mésange (?) avec le petit brin de muguet 🤩? Bonne semaine Charlotte, de belles balades si le temps se éégage ! Bonne jouréée les amies😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-05-2022 à 08:21 | ||
BRAVO SYLVIE ON S'ACCROCHE et petit à petit on rogne ... BON ET BON LUNDI À TOUTES ET À TOUS |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:59 | ||
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Je crains de ne pas avoir réussi à envoyer la photo de mon bouquet... 🤔😏??
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:57 | ||
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Oups ....je ne suis pas douée 🙃?
éésoéée pour les envois multiples.... |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:56 | ||
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Ces qq fleurs du jardin cueillies hier pour pour embaumer votre journée d'un parfum de seringa et rose....un délice à savourer qui ne fait pas grossir 😘?
Sylvie |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:56 | ||
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Ces qq fleurs du jardin cueillies hier pour pour embaumer votre journée d'un parfum de seringa et rose....un délice à savourer qui ne fait pas grossir 😘?
Sylvie |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:56 | ||
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Ces qq fleurs du jardin cueillies hier pour pour embaumer votre journée d'un parfum de seringa et rose....un délice à savourer qui ne fait pas grossir 😘?
Sylvie |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-05-2022 à 07:54 | ||
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Bonjour à toutes.
Tout d'abord bravo à celles qui reprennent le train de la réussite en s'y remettant !A plusieurs on aura plus de chance d'arriver à bon port .,. De mon côté...qui dit :lundi... dit: pesée et je suis super contente car la balance va du bon côté : moins 500g sur une semaine de vacances !!! merci à vous toutes d'être là car c'est aussi grâce à votre présence... Je travaille ma motivation avec mes garçons et me rappelle mon objectif à chaque fois où je suis tentée de déborder du cadre. Je mange moins mes émotions en pensant à mon objectif... Belle journée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-05-2022 à 23:50 | ||
BRAVO SYLVIE :-q Excellente nuit à toutes et tous CHABIN PENSÉES POUR TOI |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 01-05-2022 à 17:06 | ||
Bonjour les amies-s Un peu tardivement je vous souhaite un bon 1er mai. Bises à vous toutes et tous. |
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