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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-04-2022 à 21:10 | ||
bonne soirée à toutes toutes toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-04-2022 à 19:22 | ||
DOUCE SOIRÉE À TOUTES TOUTES ET TOUS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-04-2022 à 17:41 | ||
C'EST. QUAND LA PAIX ??? suis triste |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 27-04-2022 à 13:41 | ||
Bonjour mes amies-s Je vous souhaite une bonne journée. Ici elle est grise. Le beau temps est pour demain. Bisesssssssssssss |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-04-2022 à 11:29 | ||
Coucou les motivées ! Ce matin repos ! Hier, j’étais très courbaturée… Et je reprends cet après-midi… Mes fraises arrivent bientôt je suis trop fière ! A midi : avocat en salade avec tomates et oignons nouveaux et herbes du jardin, pavé de saumon et haricots verts, yaourt et café ! J’essaye de tenir, je verrai les résultats samedi ! Bonne journée 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-04-2022 à 10:12 | ||
Bonjour à toutes et tous Belle journée CHANTAL bonnes vacances tu vas prendre de belles couleurs, sur quelle île es-tu ???MARTINE travaux de printemps !! JEANNE tu reprends du service avec ta puce !! À TOUTESSSSS ET TOUSSS BON MERCREDI |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-04-2022 à 08:55 | ||
Bonjour à toutes ici soleil bon mercredi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-04-2022 à 22:45 | ||
DORMEZ BIEN pour être en forme demain Bizzzz |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 26-04-2022 à 22:18 | ||
@Martine oui de la gym tonic que tu fais ! !!!!! un peu tous les jours c'est bien @Chantal bravo pour la marche sur l'ile en Bretagne @Jeanne profite de ta petite Louane (le temps passe vite) @Annick tu dois être fatiguée pour avoir rentré du bois avec ta soeur Je vous souhaite à toutes toutes toutes en espérant d'oublier personne une bonne soirée faites de beaux rêves et une bonne nuit |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 26-04-2022 à 21:02 | ||
Coucou mes amies-s Excusez mon silence ces derniers jours. Nous sommes revenus avec Louane et je dois m'occuper de ses devoirs car ils sont partis en vacances la première semaine et la petite n'a pas travaillé, donc maintenant Manou est aux commandes: conjugaisons, dictée, calcul, lecture, histoire et encore... Aujourd'hui nous nous sommes autorisées une petite pose pour aller à cultura. C'est les vacances tout de même!!!! Nous avons eu un WE pourri à Castel, il n'a fait que pleuvoir et la chasse aux œufs pour Jean s'est faite sous la pluie mais il l'a eue tout de même. Je e vous ai pas encore toutes et tous lus mais je le ferai ce soir. Il a fait un temps extra, très printanier. Cela met du baume au cœur. Mes chers amies-s je vous souhaite une bonne soirée et je vous répondrai dès demain quand je le pourrai. Bisesssssssss. |
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