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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 22:13

Tisane pour tout le monde... jservez-vous...je suis en avance... mais je passe un scanner du crâne demain... donc au dodo pas trop tard

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 21:48
Excusez les erreurs de frappe... mais je suis admirative devant ces beautés :-q :-q :-q :-q :-q :D :D :) :) ;) ;)

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 21:45

l'image n'a pas suivi... désolée, mais la voici... :D :D :D

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 21:42
@ zaza... effectivement nous sommes des ginouillettes bien dodues...!!!! en ettendant d'être des sylphides zazounettes... admire ces belles crétures que nous allons devenir avec des d'efforts si difficilement ... :(( :(( :((

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 21:26

Eh...!!! ben...!!! nathie... que de peur... ce n'est rien de le dire... des dégâts ?... j'imagine que le coeur battait à 300 à l'heure..ces émotions fortes épuisent... je t'envoie ces petits minous pour te réconforter ainsi que ta famille....ici en Bourgogne, beaucoup de vent de la pluie...... remets-toi vivement de cette peur, et passe une bonne soirée. :) :) Bisous

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 20:15
Ah ! j'oubliais... ce beau jeune homme vient de ma part t'offrir cette belle rose... en attendant la tisane pour calmer les émotions...
@+

broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 20:13

Zaza, tu es impayableincroyable... toujours la bonne humeur... le mot pour nous amuser... tu es super...!!! sans oublier les copines... ;)


broche21 (21) répond Posté le 21-07-2014 à 20:10

@ ginou... que de belles fleurs, tu nous gâtes...!!! reposes-toi bien...!!! bisous

zaza_14000 (14) répond Posté le 21-07-2014 à 20:01

:^> j'ai pas tout lu je reviendrai à la tisane vers 23 h pour celles qui veulent et pour répondre à toutes les copines passées durant les 3 jours
adtaleur donc
sinon posez vous et reposez vous zénitude plénitude avant la décrépitude mouak mouak
nan nan :D je vous rigole comme dab
a + les ginouillettes bien dodues

zaza_14000 (14) répond Posté le 21-07-2014 à 19:57

ah mais c'est bien çà Brioche de mon coeur :)
ravie de te voir et de trinquer avec toi, j'en mets une troisième

!!!! tu as vu l'aventure de Nathie cette sacrée tornade de Nathie, lis voir !!!
elle va avoir besoin de posiviter notre Nathie , car gros dégâts ou petits dégats il y a toujours après le choc émotionel