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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-07-2014 à 07:20

J'ai bien mangE sera plus présentable, mais c'est pardonnable, mes idées ne sont pas claires quand on a la tête dans le sac !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-07-2014 à 07:17

Youpi...j'ai bien manger et j'ai bien bu, j'ai la peau du ventre bien tendue, merci ma ZAZOUILLETTE...un grand merci pour te superbes petits déj. quel pied d'être servie aux aurores dans un décor de rêve...t'es un "amur" comme dirait notre Johnny national...grosses grosses bisouilles :x :-*

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-07-2014 à 07:09

Eh bien je crois que la journée ne sera pas productive...je viens de rajouter un peu plus de fatigue à celle que j'avais déjà...mais bon je naviguerai en eau trouble, du fauteuil, au canapé, du canapé à la chaise avec des pauses pour respirer, expirer, fermer les yeux, les ouvrir...une façon de faire de la gym !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-07-2014 à 07:01

Bonjour mes amies, j' suis un peu dans le cirage ce matin, il y a eu le feu d'artifice pratiquement toute la nuit, et pas facile de dormir avec un un tel raffut ...et puis faut bien que je l'avoue j'avais le trouillomètre à zéro, mais un vrai zéro pointé ! Y'a pourtant un avantage il fait moins chaud et c'est appréciable.

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 23:02

Et la tisane je te l'offre bien fraiche , bien fleurie... et bien fruitée...
Bonne nuit Zazie ! ♥

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 23:01

et pour les copines petit dj' acidulé le matin çà requinque
allez posez vous tranquillou et dégustez ;)
bonne journée à toutes

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 22:58

et un petit dej ' glacé à ROME pour ma pupuce :-* elle adore voyager B-) B-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 22:56

Nickie ton bisou glacé m'a fait CHAUD au coeur ♥

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 22:54

et un peu de tisane à la zénitude ah c'est parfaitement bon ... et une douce pensée comme le demi sucre ... sans sucre :-*

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 20:33

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii Zazie...je l'ai vu le coeur....