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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 20:28

Bonsoir Zazie je voulais dire...et Gigi bien sûr...je suis comme mon ordi !!! je débloque aussi !!!! enfin lui...il bloque plutôt !!!! grrrrr !!!!!

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 20:24

au champagne on se le rafraichit l'ordi tu verras Nickie ... il marchera mieux
poutou toutes les deux

et tisane si vous avez le temps enfin moi j'y serais ;) pas d'obligation les filles c'est comme vous le sentirez
les GGNNJJBBKSCCMPZ

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 20:24

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii Zazie pour ce bouquet rafraichissant....pas encore de pluie chez nous...mais qu'il fait chaud !!!
Bonsoir Gigi...bonsoir Gigi...bonsoir les Ginouillettes !!!! Bisouuuuuuuuuuuuuus glacés !!!

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 20:19

et un coeur dessiné au crayon!!! tu as bien vu l'image ??!! pake sinon tu mets tes lunettes O:-)

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 20:18

J'ai failli être en retard...c'est pas moi !!! c'est la faute à mon ordi !! il ne voulait pas envoyer la photo...il est comme le tien Gigi...il a chaud....je le rafraichis !!!

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 20:17

tiens un pti bouquet bien frais avec des glacons pour toi avant de repartir
ton verre est désaltérant rien qu'à le voir oh pardon boire yeah
GLOUP ou suuuuuuuuuuuuuuuurp aaaaaaaaaah chat fait du bien

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 20:14

NICKIE ouiiiiiiiiiiiiii enfin toi l'était temps

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-07-2014 à 20:13

une ptite dernière pour la route ma GIGI et puis j'y go :-* vu la foule mouak ;-))
et puis çà tonne aie aie aie des éclairs et toussa
@ je connais une Ginouille la trouille QUI VA TRAQUER le courant d'air ;-))))))
@Nathie ma chérie je te fais LE bisou du siècle avant de partir car tu assures souvent il faut le dire et bien le dire
@les autres cocottes je vous aime aussi et vous embrasse toutes toutes toutes

pour info RV tisane comme

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-07-2014 à 20:12

Vite vite avant la fermeture....une petite boisson bien fraiche !!!

gigi2_94200 (94) répond Posté le 18-07-2014 à 20:11

Allez au revoir ! bonne nuit les petits !