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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

gigi2_94200 (94) répond Posté le 18-07-2014 à 10:18

BONNE JOURNEE

gigi2_94200 (94) répond Posté le 18-07-2014 à 10:13

Hum ! merci pour ce délicieux petit déj. Zaza ! :-* même tard, le café, ne se refuse pas !

gigi2_94200 (94) répond Posté le 18-07-2014 à 10:09

Bonjour Toutes

:-* Brigitte

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 18-07-2014 à 07:50
bonjour à toutes
je vous souhaite une bonne journée et une fin de semaine
le temps s'éclairci après une nuit chaude et orageuse
gros bisous
@+

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:46

et pour chacune des GGJJNNBBKSCCPZ un petit plateau MM :-O aucun danger sans farine sans beurre sans sucre sans rien qui fâche, un parfum de petit déjeuner B-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:42

pas une raison pour oublier ginouille macrapouille je lui mets le petit dej' un peu à l'abri car demain aussi çà va cogner il parait , bon le café est au chaud et si ya pas de croissants elle va manger son chapeau O:-) si si il est là , je le vois , oublié la dernière fois sans doute, sacrée ginou ma choupette

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:38


@Gigi il faut venir quand on peut tu sais, aucune obligation! tu as bien fait de te reposer et BOIS BOIS BOIS

et par ce temps de canicule , plus d'une des ginouillettes devait être HS :(

bibi zaza, je viens parce que c'est un créneau inventé par bibi zaza donc çà donne quelques responsabilités à bibi zaza , et encore je ne suis pas toujours viendue ... et d'ac j'aime c'est vrai çà me délasse d'être avec les copines ... :-q mais une petite pause c'est pas de refus de temps en temps ... on revient reposée et on dit ah tiens je vais revoir les copines B-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:26

ah que voilà de jolies rondeurs :D miam miam tu parles d'un bon dessert

ah ce sont des poignées d'amour çà madame
va falloir des BB perlipinpim et du Destop et du K de Nickie et du MM à donf
mais que c'est mignon :)

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:21

oh juste une minute de retard zaza 16 au lieu de 15 ;)
ah ma Brioche ah que je suis contente de te voir ce soir :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-07-2014 à 23:18

un GROS bisou pour celles qui sont venus depuis l'apèro et pour la Tisane :-*