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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

gigi2_94200 (94) répond Posté le 16-07-2014 à 10:19

Une petite marche

gigi2_94200 (94) répond Posté le 16-07-2014 à 10:18

Bonjour Toutes

Le petit déj est servi ! tard mais....

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 23:10

et pour les copines j'ai sorti une de mes confitures de poires cuites au thé et au jus de citron B-) B-) B-) plein les mirettes et PUR MM :D ni fruits ni sucre rien que le thé ayez confiance si si pour mettre sur vos wasa fibres et votre pain intégral ou votre crêpe au son d'avoine avec un GROS café vous serez en forme pour la sainte journée
BON BON !! oui GINOU .... tu peux en prendre aussi

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 23:04

et moi je vais rever avec la mère zaza et la guitare d'indigène corse, au bord de l'eau calme du soir O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 23:03

ah mais c'est oui , c'est bien sûr ,
le PETITDEJAGINOU :x
et tiens TOC VLAN ZOU !!!
c'est celui ci ce matin tout beau et fleuri
ah ya pas grand chose dessus , très MM et MM , mais Ginou c'est une poétesse et je sens qu'en ce moment elle a besoin de poésie

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 22:58

et ???? et ???? et ????....................................................................................
zaza 'tention hein !!! il me semble que tu serais en train d'oublier quelque chose que tu oublierais
le ??????????????
le ??????????????
est- ce que le chimilmililimilbillibilic est -til Ginou ??????????????

nan c'était pour faire avancer le schmil le schlim le schmilbiliiiiibilibilibilibilicbilcimblic
HIP'S pardon

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 22:52

un pett bain de pieds ç'est toujours apprécié chez les Ginouilletes
demandez à Nickie :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 22:50

et ce soir la tisane philtre d'amour :D O:-) O:-) O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 22:48

ah d'accoooord !!!! t'es trop giboulée quoi lol

bon perso je me mets en tenue de soirée iti maison, pantoufles et robe de chambre en pilou et ouala

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-07-2014 à 22:45

bon alors ma Gigi kwa tu fais je croyais que tu m'emmenais à la tisane pour chiens