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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 03-04-2022 à 21:47 | ||
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Oups....week end derapage non controlé pour moi...atelier nem et ravioli chinois vendredi soir mais ça a continué tout le week-end...
Je me reprends dès demain matin après la pesée hebdomadaire ! Fin de 2ème semaine difficile. Bonne soirée à toutes. Sylvie. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-04-2022 à 20:53 | ||
bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 03-04-2022 à 10:46 | ||
Bonjour, Le petit café est servi, merci ANNICK je le prends avec toi. Je ne sais pas chez toi mais ici belle gelée. Bonjour SOPHIE, bonne journée à toi aussi. Bon dimanche à vous. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-04-2022 à 10:04 | ||
Bonjour à toutes je prends le petit café avec vous ici bonne gelée moins 3.4 maintenant beau soleil bon dimanche à vous toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-04-2022 à 07:23 | ||
Coucou Sophie BON DIMANCHE À VOUS TOUTES ET TOUS.... |
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smy95 (, 95) répond | Posté le 03-04-2022 à 07:02 | ||
Bonjour Belle journée à vous et prenez soin de vous ❤️ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-04-2022 à 22:14 | ||
MERCI CHARLOTTE JEANNE, j'adore les nems... les produits asiatiques. ne font pas grossir 😊😊😋😋???? Nos petites et petits nouvelles et nouveaùxêoù êtes vous ??? Donnez nous des nouvelles, nous sommes tous dans êe même bateau objectif perte des kilos et meilleure éanté... BONNE NÀIT À VOUS TOUTES ET TOUS PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-04-2022 à 21:59 | ||
bonne soirée à toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-04-2022 à 21:58 | ||
Bravo à toi Annick pour 600g |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 02-04-2022 à 17:48 | ||
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ANNICK, merci pour ce café que je prends avec plaisir. Moi j'ai trébuché devant un repas chinois commandé à la maison: 2 nems poulet, 2 nems crevette, 2 californiens et 2 anneaux de calamars et...on verra le résultat.
Contente que tout aille bien pour ton ptit Mehdi. Gros bisous mon amie et bonne fin d'après-midi. A ce soir pour voir les autres Minettes. |
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