En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 02-04-2022 à 15:15 | ||
MERCIIIIIII JEANNE, Mais 👹👹👹??? suis éllée faire des courses, j'aiétrébéché devant le rayon chocol👹👹👹?????? ...... Mon petit Mehdi ( + grand que moi) esé passé me voir... Tout va bien ...èMa nièce va venir au😊si . ?? La semaine prochaine je vais dévoir résister ++++ èon aprèà-midi à toutes et tous |
||||
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 02-04-2022 à 11:59 | ||
Annie Ollié. Je me suis trompée d'image. ce sera pour ce soir 18h30. Bises. |
||||
|
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 02-04-2022 à 11:56 | ||
Bonjour à vous toutes et tous. Samedi ensoleillé pour le moment mais assez frais. BRAVO ANNICK!!! |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 02-04-2022 à 11:34 | ||
Jour pesée!!!! MOINS 600 gr... W😊☀️☀️? |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-04-2022 à 09:50 | ||
Bonjour à toutes bon samedi |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 02-04-2022 à 09:27 | ||
FRISQUET CE MATIN COUVREZ VOUS BIEN ATTENTION SUR LES ROUTES ÇA PEUT GLISSER BON SAMEDI À VOUS TOUTES ET TOUS |
||||
|
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 01-04-2022 à 23:46 | ||
Bonsoir VIRGINIE et bienvenue sur ce groupe. Nous sommes là pour t'aider si tu le désire. Bonne nuit à vous. A demain. |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-04-2022 à 23:38 | ||
BIENVENUE VIRGINIE Tu peux compter sur nous TOUTES et TOUS pour te soutenir.. Demain PESÉE...... DORMEZ BIEN DOUX RÊVES À DEMAIN |
||||
|
smy95 (, 95) répond | Posté le 01-04-2022 à 21:36 | ||
|
Bonjour Virginie ELLE45
Bienvenue dans le groupe J’ai commencé lundi 28/08 et j’ai 21 kg en cible . Nous avons à priori un combat sensiblement identique à mener Pour ma part j’ai 54 ans Si tu veux, on s’encourage et on se suit toutes les 2 et tout au long de l’aventure ? Belle soirée 🌺😊?? Sophie (alias SMY95 |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-04-2022 à 20:56 | ||
bonne soirée à toutes |
||||
