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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-04-2023 à 11:47 | ||
Coucou!!! BRAVO LOLA , Remets toi vite de ce virus et attention aux chocolats de Pâques.... Bonne journée et bon week-end à vous toutes |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 01-04-2023 à 09:51 | ||
Bonjour à toutes 🙂? Cela faisait 2 semaines que je ne méétais pas peéée, j'ai eu l'agééable surprise de éécouvrir -3 kg sur la balance😃??.Ç Ça ne é'étonne pas, le Covid m'a fait perdre le ûoût et je n'avais pas faim...Ç Ça va tout doucement de mieux en mieu🙂 ??. Je vous souhaite un excellent week-endé àéjà le 1er avril ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 31-03-2023 à 10:49 | ||
Coucou Dernier jour de MARS profitez bien et prenez bien soin de vous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-03-2023 à 21:26 | ||
bonne soirée à vous toutes prenez soins de vous avec du repos |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 29-03-2023 à 20:33 | ||
Bonne soirée à toutes ! Martine, j'espère que tu vas mieux, soigne-toi bien ! Et du repos. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-03-2023 à 10:56 | ||
Belle journée à vous toutes Les hir ne vont pas tarder !!!! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-03-2023 à 13:31 | ||
bonjour à toutes prenez soins de vous toutes bon mardi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-03-2023 à 12:01 | ||
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... MARTINE soigne toi bien
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-03-2023 à 12:00 | ||
Bonjour, bonne journée à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-03-2023 à 09:22 | ||
Prends bien soin de toi Lola ! J’espère que ta première journée à mi temps s’est bien passée ! Moi, c’est une bonne gastro ! Heureusement que je n’ai pas à sortir, repos ! Bonne journée à toutes les motivées 😘? |
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