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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 27-03-2023 à 20:17 | ||
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Bonne soirée à toutes 🙂?,
Oui, il ne fait pas chaud, je fais attention quand je sors pour ne pas prendre froid. Annick, notre petite Chanel😺?? est adorable, elle ne fait pas trop deêbêtises, elle s'est caémée un peu et a pris ses marqueà à la maiso😊 ??. Je vous souhaite une excellente séirée |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 26-03-2023 à 14:36 | ||
bonne journée à vous toutes prenez soins de vous en Bourgogne aussi il pleut soleil vent nous avançons d' une heure |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-03-2023 à 13:18 | ||
Ça souffle, pluie grêle... Les chats restent au chaud.... LOLA prends bien soin de toi... Ton petit PASTEL ne fait pas trop de bêtises ??? Bon après-midi à toutes |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 25-03-2023 à 10:06 | ||
Bonjour et bon week-end ! Je me repose bien, enfin je refais des bonnes nuits 🙂?. Je reprends le travail lundi en mi-temps téérapeutique pour un mois puis ensuiteçça devrait aller🙂??. Bon week-enà à toutes, profitez bien et prenez soin de vous ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-03-2023 à 07:53 | ||
Bonjour à toutes Tres bon week-end à toutes 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-03-2023 à 07:37 | ||
Bonjour , vent et pluie... J'espère que vous avez bien dormi. Je vous souhaite une belle journée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-03-2023 à 13:08 | ||
Lola, j’espère que tout ira pour le mieux pour toi. Suit bien ton traitement et viens nous voir 😘? Annick, tu vas en Bretagne êêcher pour les grandes maéées ? Tres bon week-end les motiéées😘😘??? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-03-2023 à 10:25 | ||
OUFFFF. LOLA. SOIGNE TOI BIEN. Pluie et vent >:) ... BON VENDREDI À TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-03-2023 à 09:08 | ||
Prends soins de toi Lola ..... bon rétablissement bon vendredi à toutes |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-03-2023 à 20:11 | ||
Bonsoir les motivés 🙂?, J'ai vu le pneumologue, éésultats assez encourageants. Mes bronches se sont referéées suiteàà l'infection Covid. J'ai un traitement de ventoline et Relvar (poudreàà inhaler) pour ééouvrir mes bronches.ÇÇa vaêêtre long mais heureusement, la radio des poumons est bonne. Je suis contente, je revois le pneumologue le 07/07 afin de baisser voire stopper le traitement. Merciàà vous toutes pour vos messages de soutien !😘😘😘???? |
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