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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-03-2022 à 13:06 | ||
Bonjour les motivées 😘? ’’ai oéé monter sur ma balance ce mati…… +3 kg : ’’est le bilan de 3 mois de laisser aller😡?? Je vais me reprendre mais dur dur ! NE JAMAIS RIENÂLÂCHE😩 ?? Braào à toi Chantal tu es sur le bon chem👍n ?? A bôentôt ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-03-2022 à 10:23 | ||
BRAVO CHANTAL FÉLICITATIONS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-03-2022 à 09:08 | ||
Bravo à toi Chantal restes motivée par la suite ..... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-03-2022 à 09:06 | ||
Bonjour à toutes ici beau soleil bon lundi |
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Chantal_60200 (, 60) répond | Posté le 21-03-2022 à 08:42 | ||
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Bonjour à toutes
J’attaque ma 2 semaine avec 3,4 kg en moins Ca motive pour la suite Je lis vos commentaires et vos bonnes recettes ( merci) et ça fait du bien Bonne semaine à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-03-2022 à 07:42 | ||
Bonjour bonjour !! En route pour une nouvelle semaine BONNE JOURNÉE À TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-03-2022 à 21:23 | ||
Bonne soirée à toutes à demain |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 20-03-2022 à 21:01 | ||
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Beau bouquet MARTINE, j'espère que tu t'es bien reposée, mais cela valait le coup de profiter pleinement de ces journées.
Merci ANNICK pour l'info sur le petit banc, c'est bien pratique. Je vous souhaite à toutes toutes une très bonne soirée et une douce nuit. A demain.Bisessssssss. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-03-2022 à 20:30 | ||
Le bouquet d’anniversaire pour mon mari Bonsoir les motivées 😘? Jouréée reposàà la maison . Jeanne, le 15 : anniversaire de mariage et le 19: anniversaire de mon mari ! éériode charéé…… Ce petit banc est tèès pratique. ’’en avais un comme toi Annick mais la mousse avait un peu durci (il avait plus de 15 an…… Je viens ’’en racheter unàà Casto, éétallique pas de coffre mais je pense q’’il est solide ! Ah, on a besoin ’’accessoires pour continueràà jardiner sans douleur🤣?? Je vous souhaite une bonne soérée et une bonne nui ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-03-2022 à 20:18 | ||
... et pour cette 1ère nuit du nouveau printemps je vous souhaite une excellente nuit Bizzz |
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