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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-03-2022 à 09:17 | ||
Bonjour à toutes ici c'est la pluie envoie moi du soleil Martine c'est le printemps aujourd hui bon dimanche à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-03-2022 à 08:35 | ||
Coucou les motivées 😀? Jouréée printanèère le soleils brille ééàà etçça fait un bien fou ! Je vous souhaite un bonne jouréée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-03-2022 à 22:39 | ||
Bravo Annick, la courbe reprend le bon sens 😃? Merci Jeanne pour ces bonnes recettes ! Moi, je suis repue ce soir ! Mais tèès contente de notre jouréée. Attentionàà tes genoux Annick, moi je viens ’’investir dans un petit banc ééversible bien pratique pour éésherber ! Tèès bonne nuitàà toutes😘??À À dema |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-03-2022 à 22:27 | ||
bonne soirée prends soins de toi avec tes genoux Annick bonne nuit |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-03-2022 à 19:59 | ||
MERCIIIIIII JEANNE ET CHARLOTTE Dos et genou un peu douloureux.. Désherbage.... BONNE SOIRÉE À TOUTES TOUTES ET TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-03-2022 à 18:29 | ||
bravo Annick pour 500 g |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 19-03-2022 à 18:27 | ||
BRAVO ANNICK !!!! Allez tu t'y remets et je t'encourage très amicalement. Merci pour Joseph! Il fait sa vie tranquille dans son enclos, les petites herbes sont tendres et elle boude la salade que je lui donne. Les masques fleurissent dans le jardin à défaut de tulipes. Les gens passent et hop on se débarrasse des masques en les lançant par-dessus la murette. A ce soir. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-03-2022 à 15:35 | ||
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Moins 500gr cette semaine ça repart doucement dans le bon sens.... À suivre......
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-03-2022 à 15:34 | ||
Pour TA JOSEPH JEANNE BON APRÈS-MIDI À TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-03-2022 à 13:05 | ||
Belle journée à vous toutes et toutes et tous |
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