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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-03-2022 à 09:25 | ||
Belle journée à vous toutes MARTINE tu feras une petite sieste cet après-midi profite bien de ta petite fille |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-03-2022 à 09:20 | ||
Joyeux anniversaire de mariage MARTINE Je vous souhaite une belle journée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-03-2022 à 08:10 | ||
Bonjour les motivées 😘? Aujour’’hui, noces de cachemire pour nous !!! Ma petite fille Charlotte vient ééjeuner avec nous : petits gratins de ravioles au jambon blanc, salade verte et mandarine. Samedi, nous irons au resto êêter ’’anniversaire de mon mari avec ma fille unique, ’’est rare q’’on soit que tous les 3 ! Je me suis leéée ôôt ce matin, ’’ai mal dormi je me suis ééveiléée toutes les heure…… Je vous souhaite une bonne jouréée, il a plu cette nuit, et ce matin le ciel est bien gris il fait éé |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 21:09 | ||
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...... JEANNE joyeux anniversaire à Aude line. 🎂🎂??. Bisous
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-03-2022 à 21:03 | ||
bonne soirée à toutes bonne fête de cachemire pour tes 47 ans de mariage Martine emmene ton mari au resto "en amoureux" |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 20:55 | ||
Pas de sieste.. J'espère dormir un peu plus MARTINE BRAVO, pense à la fête le week-end prochain.. Les événements nous dépriment, je pense à nos parents, à mon père qui prisonnier récalcitrant emprisonné à RAWA-RUSKA en Pologne en 42, en UKRAINE maintenant , j'y suis allée avec ma petite sœur en 2012 l'hôtel est à LVIV J'ai mal pour eux, j'ai mal pour nos petits, j'ai mal pour le monde. 😰? Je vous souhaite une bonne soiéée Bisess |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-03-2022 à 20:20 | ||
Bonne soirée mes motivées ! + que moi… J’espère que cette nuit sera récupératrice pour toi Annick 😘? Demain 15 mars, nous êêterons nos 47 ans de mariage avec Pierre🥂🍾??? et samedi mon mari passeàa à lé décennie au dessus ! Ce mois de mars est chérgé én émotion ! Pas un gros moral en ce moment avec cette actuaéité inéuiétante’ c’est incroyable que nous vivioçs ça ou pôutôt que nous en soyoné témoins, pauvres ukrainie🇺🇦🥰🇺🇦🥰🇺🇦??????????? àonne nui😘😘à toutes ???? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-03-2022 à 17:23 | ||
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Je prends le thé avec vous moi aussi !
Très bonne après-midi 😘? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-03-2022 à 17:10 | ||
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Avec plaisir ANNICK!!!! :-q Bises.
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 16:03 | ||
16 h une petite pause ??? |
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