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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-03-2022 à 09:25 | ||
Coucou !! Bon dimanche Martine, mon fils est au Mexique, ils ils ne rentreront que dans 2 mois si tout va bien Ma nièce est sortie de l'hôpital vendredi pour des 14 ans de Mehdi !!! Bon dimanche à toutes toutesssss |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 13-03-2022 à 09:11 | ||
bon dimanche à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 13-03-2022 à 08:42 | ||
Bonjour mes amies 😘? Toujours pas de pluie chez nous, ciel bien éégaéé🌞??À À midi nous sommes invétés chez des amià à Lyon, je veilleraà à ne pas faire trop’é’écarts ! Passez un bon dimanche ! Annick ton fils doiê être sur le point de rentrer ? Jeanne tu es partie ce week-end (je’n’ai pasûdû tout suiv…e…) Charlotte, ta fille reste ce dimanche ? Bonne jouéné tout |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-03-2022 à 23:25 | ||
Je vous souhaite une bonne nuit |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-03-2022 à 23:24 | ||
La pluie vient d'arriver 🙄😞?? Pas de jardinage demain J'ai achété du terreau pour refaire mes jardins "suspendus" Planter 1 "Véronique" feuilles panaéhées, la vert foécé est en fleur (violette) Semis au chaud de courge serpent (essai) et de tomatillos pourpres (pour voir) J'ai fait des boutures deégéranium, demain je ferai les semis de grainesérécoétées en octobre Mes semis de basilic pointent le nez ainsi que le persil... YAPUKA ATTENDRE.... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-03-2022 à 22:04 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-03-2022 à 21:38 | ||
Mais on est là, toujours, Charlotte ! Plus ou moins locace mais toujours présente 😀? Bonne fin de soiéée a toutes, toutes ! Tèès bonne nuit😘💤😴🌙????? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-03-2022 à 14:07 | ||
Bonjour à vous toutes ici c'est la pluie bon samedi pas grand monde sur ce forum |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-03-2022 à 09:55 | ||
Bon week-end à vous toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-03-2022 à 23:49 | ||
Tu as bien tgravaillé Martine bravo !!!! bon week end à toi Jeanne bonne soirée à toutes |
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