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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 10-07-2014 à 19:27

et Josie qiuelle bonne surprise ma grenouille remarque c'est le moment de sortir :D chez moi c'est comme nickie que du soleil mouak je vous en envoie aussi et j'apporte ma bouteille

mariejo_2 répond Posté le 10-07-2014 à 19:07

Ah ma Gigi j'ai pas de problème avec le café mais plus à 17h00 sinon je dors pas non plus avec;-)
Et alors ma Nickie........ tu n'as pas poussé le soleit loin assez sniffffffffffff voilà ce que nous avons aujourd'hui. Par contre toi tu as de la chance et tant mieux. Bisous les filles

gigi2_94200 (94) répond Posté le 10-07-2014 à 18:56

J'envoie les invit ?

gigi2_94200 (94) répond Posté le 10-07-2014 à 18:54

Mince alors j'en oublie la boisson

gigi2_94200 (94) répond Posté le 10-07-2014 à 18:53

Pour se réchauffer

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-07-2014 à 15:31

Un p'tit café ma Josie...ben pourquoi pas !!! Beau temps chez moi....et plage ce matin !! nananère !!! :D
Allez mes amies...je suis partageuse !! je vous en envoie du soleil !
Bon après-midi !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-07-2014 à 15:24

Coucou Josie , Jo , Gigi , Nathie , Zazie..........courage Broche !!
Ah ce que j'ai bien dormi...Merci ma Zazie d'avoir préparé ma belle chambre blanche !!!

gigi2_94200 (94) répond Posté le 10-07-2014 à 14:58

O. K. on s'installe ? Un bon café, hum ! j'aime mais on dormira pas ce soir !

mariejo_2 répond Posté le 10-07-2014 à 14:39

Et un petit café si vous le voulez, j'en, ai bien besoin moi aussi.

mariejo_2 répond Posté le 10-07-2014 à 14:36

Coucou les filles, en voilà une bonne idée Gigi, ça va nous réchauffer ;-) avec ce temps pas possible, un petit bout de gâteau de notre amie Nickie n'est-ce-pas Nickie ça va nous faire du bien, servez-vous ;-)