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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 06-03-2022 à 14:21 | ||
pour l'Eurovision 2022 c'est un groupe breton de Rennes qui chante en breton Alvan Haez |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 06-03-2022 à 10:14 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche en famille avec les petits enfants bonne fête à toutes les mamies |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 06-03-2022 à 10:12 | ||
Je viens vous souhaiter un très bon dimanche et bonne fête à toutes celles qui sont grands-mères ❤️❤️❤️ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 06-03-2022 à 09:46 | ||
Bonjour Bonne fête à toutessss les grand-mères Beau dimanche à toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-03-2022 à 21:23 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 05-03-2022 à 19:37 | ||
Annick tu me fais réfléchir 🤔…… Je vous souhaite une agééable soiéée et une tèès bonne nuit ! 😘😴💤????🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦???????????????????????????????????????????? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-03-2022 à 18:53 | ||
Ici on ne sort rien avant.le 15 MAI.. Quand le lilas est fleuri ☀️☀️ Bonne soirée à toutes toutes.. et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-03-2022 à 11:23 | ||
Je sortirais aussi mes gros pots de lauriers roses et mes oliviers qu'en avril il peu aussi avoir une grosse gelée dans notre région cet aprés midi jardinage |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-03-2022 à 10:38 | ||
Bonjour les miss Pas chaud ce matin, maisbeau soleil.. jardinage cet après-midi. Hier soir restaurant ... Tartare façon Thai, quelques frites mâche, 1 petit verre de vin ROUGE MAIS 1 café liégeois... JEANNE une petite sieste te fera du bien si tu as le temps Endormie vers 2h30, rêves "tordus Je vous souhaite un bon week-end |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 05-03-2022 à 10:20 | ||
Jeanne, dans notre région Rhône Alpes, nous ne pouvons pas laisser ces arbres dehors, mes parents, à Valence le faisaient, mais c’est plus au Sud… J’en ai gelé plusieurs en «essayant» Donc je suis prudente, mais je les sortirai bientôt en les couvrant si on annonce des nuits plus fraîches 🤣? Tèès bonne soiéée avec tes amis, tu dormiras mieux demai…… Bonne jouréée avec du soleil🌞?? partout’j’eèpèr🤞 ?? |
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