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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-03-2023 à 10:38 | ||
SOIGNE TOI BIEN LOLA .. Bonne journée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-03-2023 à 09:51 | ||
C’est le printemps 🌺🌷☀️?? Bonne jouénéà à toutes ! ’J’eèpère que vous allez toutes mieux ! Alors revenez noué écrire un petit mo🫥 ?? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-03-2023 à 11:09 | ||
Et bien Lola, c’est parfois long de se remettre de cette saleté ! Ma fille a fait comme toi : aggravation après quelques jours… Du repos ! Et comme dit Charlotte, une petite visite chez ton médecin pour avoir les bons médicaments ! Bon dimanche à toutes les motivées 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-03-2023 à 09:37 | ||
Bonjour à toutes prends soins de toi Lola tu devrais consulter un medecin ... bon dimanche |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 19-03-2023 à 07:20 | ||
Bonjour à toutes, ce n'est pas la grande forme. Mon état s'est détérioré d'un coup. J'ai une sur-infection aux poumons. Je tousse énormément. C'est difficile et je dors très mal. Je suis prolongée en arrêt la semaine prochaine. Heureusement, ma fille s'est bien rétablie. Prenez soin de vous ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 18-03-2023 à 11:46 | ||
Coucou, je ne vous ai pas oubliées... LOLA J'ESPÈRE j'espère que vous êtes bien remises toutes les 2 MARTINE bon anniversaire de mariage avec un peu de retard ! BONNE JOURNÉE À TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 17-03-2023 à 13:33 | ||
Bonjour à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-03-2023 à 10:05 | ||
Bonne fin de semaine à toutes 😘? ’’esèère que tu vas mieux Lola, ainsi que ta fille ! Annick, en panne ?ÇÇa va ? Chez moi le vent souffle comme une temêête, tout ’’envole💨🌬️??? Prenez bien soin de vo😘s ?? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-03-2023 à 12:07 | ||
Bonjour les motivées 😘? ’’esèère que la forme revient doucement. Annick, tu es peutêêtre en Bretagne ? Chez moi beau soleil🌞?? profitons ! Bonne jouénée ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 15-03-2023 à 09:29 | ||
Bonjour à toutes, Merci Martine et Annick pour vos petits messages 😊?. Nous allons un peu mieux, plus de fèèvre mais tèès fatigéées. On prends de la vitamine C pour essayer de nous requinquer. Belle jouréée🌸☀️?? |
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