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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 03-07-2014 à 07:25
un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée à toutes
moi ce matin courses et cet après midi Vire avec ma voisine pour rendez vous à la clinique pour elle
gros bisous
merci pour le petit déjeuner
@+

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-07-2014 à 00:47

et un petit plateau pour chacune ... je le mets sur la commode dans chaque chambre parce que je sais pas faire un magnifique gros déjeuner superbe pour toutes comme ginou :(
je me mélange les sagoinsses je pédale dans la choucroute , je me prends le pied dans le tapis dès qu'on est plus de deux à table :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-07-2014 à 00:43

et puis pour notre GINOU pou genou ... pour son réveil ... ouala ouala avec plein de gros gros poutous bisous :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-07-2014 à 00:41

GIGI ma cocotte change de talons ;-))

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-07-2014 à 00:40

:) ah les soeurs BOLEYN pour un roi, je l'avais dejà vu deux fois ;-) quel beau film ! mais du coup j'ai regardé ce cher Mentaleau ah pardon ce cher Mentalist , c'est la tisane qui me brouillle les idées ou le charme du jeune et séduisant jeune homme mouaaaak
merci Nickie, une bonne tisane si fraiche ... je m'en sirote un godet
bonne nuit à toi et bisou :-*

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 02-07-2014 à 22:54

Et bien après les 2 soeurs BOLEYN , je me la prends ma tilte tisane...je n'attends pas 23 heures.....à la menthe fraiche ce soir....et vous invite à la partager !
Bonne nuit les copinettes , comme dit Mamichou ! Bisous :-*

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 02-07-2014 à 20:20
Ah désolée les amies, dérangée par le téléfon!
Bonne soirée :x

gigi2_94200 (94) répond Posté le 02-07-2014 à 20:14

Bon app ! je vais me délasser ! et oui, on fait ce que l'on peut !

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-07-2014 à 20:12

c'était cool les filles cet apéro je vous remercie mille fois

et tisane pe :-)) vers 23H et des ... BANANES ouiiiiiiiiiiiiiiiii

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-07-2014 à 20:11

en plus j'ai comme du rangement à faire .. sérieux :(