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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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dina81 (moisseron, 50) répond | Posté le 20-02-2022 à 09:14 | ||
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Bonjour
Je commence lundi 21 avec un objectif de 28 kilos ;) Les courses sont faites .. Bon dimanche |
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NINA65_minceur (FECHES LE CHATEL, 25) répond | Posté le 20-02-2022 à 07:26 | ||
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Bonjour, alors vous êtes sur le départ de l aventure ? Pour ma part, je suis prête : menu sorti, liste équivalences...j ai lu les conseils....je suis boostée.
Bon dimanche |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-02-2022 à 04:03 | ||
Encore une nuit blanche. C'est fatiguant 👹? Je vous souhaite un bon dimanch👹?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-02-2022 à 00:52 | ||
Bonne nuit et beaux rêves à toutes Bizzzz |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-02-2022 à 21:47 | ||
Passez une bonne soirée et une bonne nuit pleine de beaux rêves 😴? ÀÀ demain |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-02-2022 à 20:36 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-02-2022 à 12:01 | ||
Coucou les motivées ! Je vous souhaite un très bon week-end ensoleillé 😎? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-02-2022 à 11:46 | ||
bon week end Jeanne chez ta fille amitié |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2022 à 11:06 | ||
Coucou !! JEANNE bon week-end chez ta fille . BON SAMEDI À TOUTES |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 19-02-2022 à 10:41 | ||
Françoise Tisaire. Bonjour les Minettes Nous partons cet après-midi et revenons demain en fin d'après-midi avec Louane. Rien n'est prévu mais nous trouverons bien. Entre jeux, dessin, pâtisserie nous passerons le temps qui ne va pas être extraordinaire. A midi: gigolettes de lapin, petits pois-carottes. Ce soir : fondue bourguignonne chez les enfants. Mes chères Minettes passez une bonne journée et un bon WE. Bisous. |
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