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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-02-2022 à 20:54 | ||
bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 12-02-2022 à 14:03 | ||
Mes chères minettes Le soleil est là ce matin. Je vais faire une cure de bion3 séniors de 3 mois, j'espère que cela me fera retrouver ma bonne humeur et mon entrain. Merci pour vos conseils, vos messages réconfortants. Ce midi: omelette à la Héros aux poivrons et chorizo. Salade. Ce soir: potage et on verra. Gros bisous à vous toutes et à très bientôt. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-02-2022 à 10:50 | ||
JEANNE je suis heureuse de te lire, ta petite fille va mettre du soleil dans ta semaine... Comme te dit Martine, revoit ton médecin pour un coup de punch.. Bion3 par exemple.... COURAGE MON AMIE.. NON À LA VIEILLESSE.... PLEIN DE GROSSES BISES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-02-2022 à 10:50 | ||
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JEANNE je suis heureuse de te lire, ta petite fille va mettre du soleil dans ta semaine... Comme te dit Martine, revoit ton médecin pour un coup de punch.. Bion3 par exemple....
COURAGE MON AMIE.. NON À LA VIEILLESSE.... PLEIN DE GROSSES BISES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-02-2022 à 10:49 | ||
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JEANNE je suis heureuse de te lire, ta petite fille va mettre du soleil dans ta semaine... Comme te dit Martine, revoit ton médecin pour un coup de punch.. Bion3 par exemple....
COURAGE MON AMIE.. NON À LA VIEILLESSE.... PLEIN DE GROSSES BISES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-02-2022 à 10:48 | ||
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JEANNE je suis heureuse de te lire, ta petite fille va mettre du soleil dans ta semaine... Comme te dit Martine, revoit ton médecin pour un coup de punch.. Bion3 par exemple....
COURAGE MON AMIE.. NON À LA VIEILLESSE.... PLEIN DE GROSSES BISES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-02-2022 à 10:38 | ||
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BON WEEK-END À TOUTES
BIZZZZZZZZZ À DEMAIN SOIR... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-02-2022 à 09:56 | ||
Bonjour à toutes bon samedi en principe c'est un week end tranquille mais repassage courrier etc |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-02-2022 à 08:19 | ||
Bonjour à toutes ! Annick, contente que tu sois rassurée le temps n’a pas la même durée chez nos enfants et les jeunes, ils sont bien occupés ! Jeanne le retour ! 🤣? repose toi bien et consulte pour te remonter, il existe des traitements maintenant pour se remettre au mieux des suites de ce foutu Covid ! Bienvenue Domie ! Ici, tu as uneééquipe de choc pour ’’aider ! Charlotte que fais-tu ce week-end ? Marche, ééception ? Moi, demain on rççoit les copains on sera ……. Alors, éénage et cuisine🤣?? Je vous souhaite un èrès bon week-en😘 ?? Prenez bien soin de vo😃s ?? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 12-02-2022 à 01:24 | ||
Bonjour les Minettes Peinture de Dominique Carlier J'ai un peu déserté le forum, c'est vrai, et j'en suis désolée, désolée aussi Annick de t'avoir inquiétée, toi qui l'est suffisamment déjà. ANNICK, je suis très contente que tu aies eu des nouvelles de ton Jérôme et que tu aies pu voir ton ptit Mehdi. Je ne suis pas en très grande forme, je pense que la covid m'a fatiguée plus que je l'aurais imaginé. Tu te crois bien aujourd'hui et le lendemain tu es complètement à plat. Pourvu que cela aille mieux la 2ème semaine des vacances car ma petite fille vient pour une semaine. C'est très irrégulier. Ma petite Louane devra encore porter son orthèse pendant 15 jours jour et nuit. Là dessus les insomnies, et les douleurs aux genoux. Je suis vieille, que veux-tu c'est comme cela. :-S ;) Je vous souhaite une bonne nuit et vous dit à demain. Bisesssssssssss et bienvenue aux nouvelles Montiti |
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