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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 | |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
annick_758 (, ) répond | Posté le 10-02-2022 à 22:58 | |||
GHISAXALNI, nous sommes dans ce programme depuis longtemps mais la PORTE est GRANDE OUVERTE, Au fil du temps on se "raconte" ça fait du bien au moral J'aurai 76 ans bientôt, la doyenne je crois, j'ai besoin de "papoter", tu peux aller aussi sur le forum de Charlotte #morai et motivation# Adieu la mal bouffe avec MM... Comment se passe ta 1ère semaine ??? MARTINE pas chaud dehors, mais j'ai presque fini mon rempotage.... La semaine prochaine je ferai des. semis...... J'adore voir pousser les plants que je donnerai sans doute mon potager est en triste état......... BRAVO CHARLOTTE POUR TA LONGUE MARCHE...... JEANNE?????? OÙ ES-TU ??? J'ESPÈRE QUE TU VAS BIEN AINSI QUE TA FAMILLE.... J'ai un peu mieux dormi.... bien que sans nouvelles ni de Jérôme () mon fils) ni de Mehdi(petit neveu 14 ans bientôt) [pour TOI GHISLAINE... [ BONNE NUIT À VOUS TOUTESSSSS TOUTESSSSS BISESSSSS |
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Ghisaxalni (, 71) répond | Posté le 10-02-2022 à 22:00 | |||
Bonsoir, vous avez l air de toutes bien vous connaître. Cela fait longtemps que vous avez commencé ?
Sinon j ai 55 ans et vit en Bourgogne. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-02-2022 à 21:49 | |||
Bonne nuit les amies, faites de beaux rêves 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-02-2022 à 20:44 | |||
bonne soirée à vous toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-02-2022 à 17:29 | |||
bon courage Annick pour tes plantations je prends le petit café avec vous bonne fin d'aprés midi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-02-2022 à 15:59 | |||
Merci Annick de nous proposer un petit café en compagnie de Georges Clooney 🤩😃😊???
Tu as bien du courage de te lancer dans le rempotage, moi’ jattends’quil fasse plus d…ux Bonne fi’ dèprès-mi😘i ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-02-2022 à 15:16 | |||
Coucou !!! UNE petite pose.. s'impose..... Je suis dans le. rempotage de mes plantes intérieures.. Et en cherchant les pots adaptés j'ai retrouvé des vieilles jonquilles.... Que je vais planter..... On verra bien..... Bon après-midi à toutes.... et tous?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-02-2022 à 09:41 | |||
Bonjour à toutes chez moi grisailles bon jeudi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-02-2022 à 09:12 | |||
Salut les motivées 😘? Je vous souhaite une belle jouréée ensoleiléée🌞?? Soleil encore ce matin mais b…r |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-02-2022 à 21:14 | |||
bonne nuit à toutes à demain |