Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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	par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79)	Posté le 28-08-2010 à 11:36
Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer. Bien le bonjour à tous

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Toutes les réponses à ce message :

	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 19:57
et pour manger un peu
	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 19:51
et un autre pour t'accompagner
	coco_80220 (80) répond	Posté le 06-10-2014 à 19:22
un petit cocktail sans alcool pour 5 mn de repos ;)
	coco_80220 (80) répond	Posté le 06-10-2014 à 19:18
bonne soirée GIGI Temps bien triste cette apres-midi et je suis toujours au repassage DES qu'on prend du retard c'est dingue Petit coktail bien mérité Bonne soirée Je vais préparer de ce pas mon sac de peinture pour demain
	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 12:03
Une partie de mon discours s'est envolée - Bonjour Coco :-*
	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 12:00
Bon courage pour ton repassage. Ce n'est pas mon chien mais cela me rappelle la petite chienne de ma Maman, Pomponette. J'ai choisi exprès les fleurs, je sais que tu aimes le violet, je suis pareille - d'ailleurs la belle bague violette que tu avais mise sur un post, je te l'ai piquée car j'adore - J'ai repris la phase 1, elle me convient mieux. J'ai lu le post où il y a des conseils pour ne pas craquer.
	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 11:47
et comme c'est bientôt l'heure
	coco_80220 (80) répond	Posté le 06-10-2014 à 11:47
jolis les cactus et les autres aussi :)
	coco_80220 (80) répond	Posté le 06-10-2014 à 11:45
bonne journée , ma chere GIGI estce ton chien ? à quelle phase es-tu ? enfin quelle phase suis-tu ?je suis contente car j'ai eu quelques astuces d'une amie de motivation pour ne pas grignoter et ce qui m'empeche de perdre alors je vais suivre un peu ses conseils car je voudrais bien arriver à mes _10 j'en suis qu'a - 6 A bientot
	gigi2_94200 (94) répond	Posté le 06-10-2014 à 11:44
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