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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-02-2022 à 18:41 | ||
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🤣🤣🤣🤣????. Bonéappétit!!!
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-02-2022 à 18:27 | ||
Chandeleur ? Je vous joins la meilleure recette 🤣? Bon apéétit😋?? Bonne soérée ﳠ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-02-2022 à 17:00 | ||
Coucou !!! Beau soleil aujourd'hui.. Dicton du jour "quand la chandeleur est claire, l'hiver est par derrière" ..... Bonne fin de journée et bonnes crêpes avec modération !!!!! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-02-2022 à 14:15 | ||
faites sauter la crèpe cela porte bonheur |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-02-2022 à 14:13 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi c'est la chandeleur |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-02-2022 à 09:58 | ||
Bonjour les amies, Je viens vous souhaiter une très bonne journée ! En espérant que votre nuit a été réparatrice. Finalement hier, nous sommes allés à Lyon pour rien car le radiologue n’a pas voulu pratiquer une infiltration alors que la douleur avait disparue ! Il invite mon mari a consulter un spécialiste de la colonne vertébrale… ce que nous allons faire. Courses ce matin ! J’ai l’impression d’y aller bien souvent 🤣? Tèès bonne jourééeàà toutes, toutes😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-02-2022 à 22:03 | ||
Bonne nuit et doux rêves à vous toutes et toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-02-2022 à 21:08 | ||
Bonne soirée dormez bien |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 01-02-2022 à 13:42 | ||
Coucou les Minettes Oui, CHARLOTTE, février est le le mois le plus court mais souvent pas le meilleur. C'est le mois des crêpes aussi, MIAM!! Comme toi ANNICK, j'ai bien dormi cette nuit de 0h45 à 8h30, cela fait du bien. MARTINE, est-ce que ton mari souffre au moment de l'infiltration? Je lui souhaite du soulagement. Cet après-midi j'attends la kiné pour mes genoux et je pense 2 semaines sans soins, je vais le sentir passer. A midi: Poirauflette, nous nous sommes régalés. ce soir : potage avec pois-chiches grillés. Passez un bon après-midi et peut-être à ce soir. Bisoussssssssssssssssssssss |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-02-2022 à 10:03 | ||
Bonjour à toutes c'est un nouveau mois le mois le plus court |
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