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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-01-2022 à 10:35 | ||
Bonjour les motivées ! Je vais devoir être très très motivée, la pesée m’a indiqué 2 kg de plus… pris pendant les fêtes ! Je vais arrêter de faire l’autruche et me remettre à la MM de base stricte phase 1 😩?. Tèès bon dimancheàà toutes😘😘??? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-01-2022 à 09:52 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-01-2022 à 22:22 | ||
Bonsoir les amies ! Bravo Annick c’est un bon encouragement, moi, j’ai oublié la pesee ce matin 🤣? ce sera demain ! Bonne nuit Charlotte, ÀÀ demain |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-01-2022 à 21:30 | ||
félicitations à toi pour la pesée de ce matin bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-01-2022 à 20:34 | ||
Oser la pesée ce matin ....!!?? OUFFF dame balance redescend doucement... Bonne soirée à toutes.. et tous ceux qui passez par là.. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-01-2022 à 13:13 | ||
Bon week-end à vous TOUTES TOUTES ET TOUTES |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-01-2022 à 10:09 | ||
Levée tard ce matin (9 h) ! Je viens vous souhaiter une agréable journée et un bon week-end 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-01-2022 à 10:08 | ||
Bonjour à toutes bon samedi ici bonne gelée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-01-2022 à 00:25 | ||
Dormez dormez bien BIZZ |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-01-2022 à 21:50 | ||
Bonsoir les amies 😘? Tèès belle balade cet apèès-midi : 7km en prenant notre temps, malgéé un vent du Nord tèès fort ! Je suis inquèète pour Jeanne et je lui ai envoéé un petit message. Annick, tu pars demain pour la Bretagne ? Charlotte des projets pour dimanche ? Je vous souhaite un tèès bon week-end😘?? |
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