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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-01-2022 à 20:52 | ||
Bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-01-2022 à 19:33 | ||
Coucou !!! Avez vous bien marcher ??? Beau soleil ici mais froid ... Je vous souhaite une bonne soirée JEANNE des nouvelles s'il te plaît. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-01-2022 à 18:11 | ||
Bonjour à toutes bon vendredi bonne marche Martine |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-01-2022 à 14:42 | ||
Bonjour bonjour ! Beau temps aujourd’hui ! Je vais partir pour une bonne balade au soleil 🌞? Pééparez bien votre week-end😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-01-2022 à 22:11 | ||
Bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-01-2022 à 22:04 | ||
Annick je crois qu’il va falloir être patientes ! Dieu merci tous ces jeunes sont asymptomatiques… Ton prochain week-end en Bretagne va te faire du bien. Banfang était a la consultation j’ai vu aussi mais beaucoup nous ont abandonnées! Courage Annick on va se remonter lemoral avec toutes les présentes sur ce forum ! En commençant par de petits objectifs 😘? Bonne soiéée Annick Bonne soiéée Charlotte Bonne nuitàà toutes toutes😘😘??? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-01-2022 à 19:17 | ||
.... Hello,, je n'ai pas pu ne pas m'arrêter , retour de chez ma sœur.... MARTINE le petit-fils (12 as) d'un ami POSITIF, PLUSIEURS CAS dans son collège..... YENAMARRE MARRE... MARIANICK, MARIE ce début de programme ???? ANNIE_K COMMENT VAS-TU ????? BANFANG. je t'ai aperçue mardi ;) coucou, j'espère que tu vas bien.. Jeanne ??????? Des bises à toutes toutes... et tousss Prenez bien soin de vous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-01-2022 à 17:25 | ||
Bonjour à toutes bon jeudi mes courses c'est pour demain |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-01-2022 à 16:23 | ||
Jeanne où es tu ? Une semaine qu’on attend de tes nouvelles . Annick c’est embêtant pour les pensionnaires d’être cas contact, ça emm… toute la famille ! Vivement la fin de cette épidémie 😷? moi je ne porte plus que du FFP2 pour faire les courses ! Charlotte pour moi, courses aujour’’hui : Casto, bricolag…… on change quelques radiateurs ! Je vous souhaite une tèès bonne apèès-midi ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-01-2022 à 23:06 | ||
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AL DENTÉ......
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