En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
marianick3 (, 85) répond | Posté le 17-01-2022 à 12:07 | ||
|
Bonjour, c est mon 1er jour,ce midi crudités, steak haché, petits pois .
|
||||
|
|
marianick3 (, 85) répond | Posté le 17-01-2022 à 12:07 | ||
|
Bonjour, c est mon 1er jour,ce midi crudités, steak haché, petits pois .
|
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 17-01-2022 à 11:43 | ||
Bonjour les motivées ! Quel temps de dingue ! -4° ce matin, du givre superbe depuis plusieurs jours, et ce brouillard qui se lève à peine une heure dans la journée ! Du coup, ça donne faim ! À midi salade roquette et omelette, comté et clémentine ! Très bonne journée 😘? |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 17-01-2022 à 10:31 | ||
Oups... Erreur de jour..... |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 17-01-2022 à 10:27 | ||
Belle journée à vous toutes MARIANICK bon début de programme,. N'hésites pas à venir... Et si tu peux le mardi 13h00 consultation en direct Ici grisaille 🙄? Bon lundi |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 17-01-2022 à 09:55 | ||
Bonjour à toutes bon lundi |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 17-01-2022 à 01:48 | ||
Jolis rêves dormez bien |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-01-2022 à 20:50 | ||
bonne soirée à demain |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-01-2022 à 16:01 | ||
Bonjour à toutes ici toujours brouillard bon dimanche quand même |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-01-2022 à 11:44 | ||
Coucou !!! 2ème quinzaine !!! Côté pair.... Bon dimanche à toutes |
||||
