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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-01-2022 à 21:19 | ||
bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 08-01-2022 à 19:51 | ||
bonsoir, midi: radis noirs, beurre, 2oeufs, Wasa, 1 poire. dîner: velouté de butternut et radis noirs ( un peu fort, je ne referai pas ), saumon fumé, pain grillé. Bonne et douce nuit à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 08-01-2022 à 19:36 | ||
Bonjour les motivées 👋? Petite soupe ce soir avec un yaourt de brebis. Je vous souhaite une tèès bonne soiéée et une douce nuit😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-01-2022 à 14:17 | ||
ne pas oublier les petits oiseaux |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 08-01-2022 à 14:07 | ||
Bonjour à toutes Bon week-end ensoleillé j'espère, ici PLUIE PLUIE PLUIE... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 08-01-2022 à 11:13 | ||
Bonne journée ! Bon week-end ! Prenez bien soin de vous 😘? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 08-01-2022 à 10:36 | ||
Bonjour Que votre samedi soit doux et ensoleillé dedans comme dehors et surtout dedans car dehors c'est incertain. Bises à vous toutes. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-01-2022 à 10:29 | ||
Bonjour à toutes bon samedi ici en bourgogne c'est la pluie et un peu de vent |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 08-01-2022 à 05:00 | ||
Dormez. Bien.. Prenez bien de vous Bizzz |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-01-2022 à 21:16 | ||
bonne soirée à toutes |
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