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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-12-2021 à 14:10 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-12-2021 à 09:50 | ||
Bonjour les motivées 😘? Repose-toi bien Annick, ’’est fatigant ces nuits ’’insomnie. ’’esèère que cette infection nosocomiale ’’aura pas trop ’’incidence sur la éééducation pour ton éérome ! Mon mari commence justeàà avoir moins malàà sa ôôte, il faut compter un mois avait dit le éédecin, il avait raison ! Jeanne ton genou va mieux ? Le kiééàà domicile te soulage ’’esèère. Pourtant quand on va chez eux ils ont des appareils plus efficaces. Charlotte, comme moi, dans les pééparatifs ? ’’ai mon planning et on ’’y tient ! Mon mari ’’aide bien : aujour’’hui on trie les cardons et on les fait cuire. Hier, ’’ai fait ma ûûche aux marron…… tout ce q’’on peut faire ’’avance ! Et mes œœurs ’’aideront aussi quand elles arriveront jeudi soir et vendredi midi.. Allez restez bienàà ’’abri de la pluie, et prenez |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-12-2021 à 04:41 | ||
..... Je pense que je vais me réveiller très tard....... Je vous souhaite un bon mercredi Dormez bien |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-12-2021 à 23:19 | ||
Bonsoir les misss Jeanne tu as un problème ??? La kiné ??? Mon Jérôme rehospitalisé demain , infection +++ prothèse ... 😱😱😰😰???? . Martine ton mari va mieux jèespère . À À TOUTESSSSS BONNE nuit Prenez bien soin de vous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-12-2021 à 21:32 | ||
bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 28-12-2021 à 09:22 | ||
Coucou les Minettes Il pleut, il a plu et venté toute cette nuit. Jean va récupérer la voiture aujourd'hui à Agen, mangera avec les enfants et rentrera. Je ne vais pas avec lui car la kiné vient en début d'après-midi. Passez une bonne journée et grosses bises à vous toutes. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-12-2021 à 09:11 | ||
Bonjour à toutes bon mardi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-12-2021 à 00:12 | ||
Bonne.nuit et doux rêves à toutessss |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-12-2021 à 21:28 | ||
bonne soirée à demain |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-12-2021 à 20:04 | ||
Je vous souhaite une très bonne soirée à toutes toutes 😘? |
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