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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-12-2021 à 22:44 | ||
bon réveillon de Noel |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-12-2021 à 16:33 | ||
tu as raison de manger léger ce soir après c'est difficile de les reperdre ces maudits kilos bonne soirée devant ta cheminée et ton mari |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-12-2021 à 15:47 | ||
Repas léger à midi, et pas trop lourd ce soir ! Demain, bon repas avec ma fille ! On reste raisonnable… Cette année : comité restreint, on se rattrapera cet été… ou l’année prochaine 🎅😷🥳😷🥂😷🎂😷🌲????????? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-12-2021 à 14:32 | ||
Bonjour à toutes ici pluie je suis dans les préparatifs de la table etc .. bonne soirée en famille à vous toutes joyeux Noel le père Noel arrive |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-12-2021 à 11:09 | ||
Bonjour ici pluie 👹? JOYEUX NËËLÀÀ TOUTESSSSS PRENEZ SOIN DE VOUS BIZZZZZZZZZ |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 24-12-2021 à 10:54 | ||
Bonjour mes chères Minettes Belle journée à vous TOUTES TOUTES et soyez sages le Père NOËL arrive. Bisous. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-12-2021 à 07:39 | ||
Bonjour les motivées ! Je suis matinale aujourd’hui. Jeanne contente de te lire 😀? Bons pééparatifsàà tous, Nëël est àà🎅…?… Bonne jouénée mes amie😘😘???? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-12-2021 à 21:16 | ||
Contente de te lire Jeanne tu as récupéré tes petits pour passer Noël et quelques jours de vacances tu vas avoir de l'occupation pas de chance pour ta voiture en espérant que ton gendre va mieux bonne soirée à toutes à demain |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 23-12-2021 à 18:08 | ||
En effet CHARLOTTE, cela me plaît beaucoup plus. Bravo!!! Bisous. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 23-12-2021 à 18:05 | ||
Coucou les Minettes Que de péripéties ces jours -ci . Jean notre petit bonhomme enrhumé et testé négatif heureusement, MARTINE, j'ai lu que vous aussi vous avez eu les mêmes inquiétudes. Puis voiture remorquée au garage Peugeot d'Agen au retour de Castel. Nous la récupérons mardi: courroie de distribution à 70000km et 5 ans d'âge. Et j'en passe parce que je ne vais pas vous ennuyer avec tout cela. Ceci dit, JE SUIS TRES CONTENTE DE VOUS RETROUVER!!!! Les petitous sont à la maison et attendent le Père Noël avec impatience surtout le petit car la grande n'y croit plus mais joue bien le jeu. Il faut les occuper ces petits bouts. CHARLOTTE, c'est très beau ce que tu as fait!!! ANNICK, c'est long, très long et éprouvant. A Bordeaux le taux d'incidence ne cesse d'augmenter. Gros bisous à vous toutes et je passerai demain pour vous souhaiter un joyeux Noël. |
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