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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-12-2021 à 15:19 | ||
Très belle journée JEANNE GROS BISOUSSSSSSS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-12-2021 à 14:27 | ||
@Martine bon courage à ton mari aie aie il te reste à le chouchouter pendant au moins 1 mois |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-12-2021 à 14:11 | ||
@Jeanne je t'offre aussi quelques cadeaux bisous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-12-2021 à 14:10 | ||
Pour toi Jeanne mon amitié |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-12-2021 à 14:09 | ||
Bonjour à toutes bon vendredi "bon anniversaire" Jeanne |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 13:12 | ||
Gros bisous à vous ANNICK, CHARLOTTE et vous TOUTES. A midi une omelette aux poivrons et dés de jambon avec sucrine. Bisous. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 13:09 | ||
Je ne sais pas ce que j'ai fait, c'est parti avant de terminer. Il ne fait pas très beau. Mon Dieu que de dégâts dans notre Sud-Ouest. Une pensée aux sinistrés. Chères Minettes, faites attention à vous et ne sortez pas si vous n'en avez pas besoin. MARTINE, une côte cassée, AÏE, et il n'y a rien à faire, laisser le temps au temps et du courage. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 12:58 | ||
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Bonjour les Minettes
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-12-2021 à 22:48 | ||
MARTINE une côte cassée explique la douleur ... COURAGE Douce nuit à toutessss |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-12-2021 à 21:57 | ||
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Je passe pour vous souhaiter une très bonne nuit !
Course chez médecins radiologues… ça va mieux mais une côte cassée pour mon mari, le pauvre ! Beaucoup de mal à rester sur les rails MM. À demain 😘? |
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