En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 13:12 | ||
Gros bisous à vous ANNICK, CHARLOTTE et vous TOUTES. A midi une omelette aux poivrons et dés de jambon avec sucrine. Bisous. |
||||
|
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 13:09 | ||
Je ne sais pas ce que j'ai fait, c'est parti avant de terminer. Il ne fait pas très beau. Mon Dieu que de dégâts dans notre Sud-Ouest. Une pensée aux sinistrés. Chères Minettes, faites attention à vous et ne sortez pas si vous n'en avez pas besoin. MARTINE, une côte cassée, AÏE, et il n'y a rien à faire, laisser le temps au temps et du courage. |
||||
|
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-12-2021 à 12:58 | ||
|
Bonjour les Minettes
|
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 09-12-2021 à 22:48 | ||
MARTINE une côte cassée explique la douleur ... COURAGE Douce nuit à toutessss |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 09-12-2021 à 21:57 | ||
|
Je passe pour vous souhaiter une très bonne nuit !
Course chez médecins radiologues… ça va mieux mais une côte cassée pour mon mari, le pauvre ! Beaucoup de mal à rester sur les rails MM. À demain 😘? |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-12-2021 à 20:40 | ||
bonne soirée à toutes |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 09-12-2021 à 16:34 | ||
Coucou les miss Prenez bien soin de vous |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-12-2021 à 09:13 | ||
Bonjour à toutes ici ça glisse bon jeudi |
||||
|
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 08-12-2021 à 23:33 | ||
Bonne nuit mes chères Minettes. A demain et faites de beaux rêves reposants, tout doux , tout roses. Gros bisous mes Minettes. |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-12-2021 à 22:51 | ||
Bonne nuit et doux rêves à toutessss bizzzzzzzzz |
||||
