En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 02-12-2021 à 01:04 | ||
Gros bisou, dormez bien Courage, dans 1 mois les jours allongent... Poussée d'arthrose Aïe Aïe .. Dafalgan codeiné.... Bonne nuit |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 01-12-2021 à 21:52 | ||
Bon, je n’arrive pas à suivre sérieusement les plans de repas MM… à midi steak et gratin patates douces (!) et Comté et ce soir : jambon carottes râpées et yaourt brebis. Mon mari souffre bcp d’un bon lumbago… Il fait froid chez nous et le soleil ne sort pas, alors le moral est en berne. Bonne nuit à toutes ! |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-12-2021 à 21:26 | ||
bonne soirée au coin du feu |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-12-2021 à 13:37 | ||
Bonjour à toutes c'est le 1 er décembre |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-12-2021 à 09:37 | ||
Bonjour les miss , je vous souhaite un bon 1er décembre... |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 01-12-2021 à 08:52 | ||
|
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 30-11-2021 à 23:39 | ||
|
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-11-2021 à 21:20 | ||
bonne soirée à demain |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 30-11-2021 à 20:48 | ||
Bonne soirée à toutes Bonne nuit Bizzz |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 30-11-2021 à 12:00 | ||
Bonne journée ! |
||||
