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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-11-2021 à 09:26 | ||
Bonjour les miss Nouveau lundi, nouvelle semaine .... JEANNE j'espère que pour ta petite les résultats vont arriver.. Sinon il existe les auto-test en pharmacie 5 euros résultat en 10 minutes... GRANDE PENSÉE pour les sinistrés Attention sur les routes enneigées PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS TOUTES ET TOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-11-2021 à 21:38 | ||
Bonne soirée à toutes super ta recette Jeanne |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 28-11-2021 à 20:45 | ||
Coucou les Minettes Je passe un peu tard pour vous souhaiter une bonne soirée. Le dimanche a été froid donc tranquille au chaud. Un petit soucis cependant, les résultats du test de Louane ne sont toujours pas arrivés, donc Poupette ne retournera pas en classe demain et elle refait un test mardi. Les laboratoires sont surchargés. ANNICK tes verrines de mousse au chocolat sont MIAM!!!! Ce midi: guacamole, salade sucrine vinaigrette et sauté de porc au boursin ail et fines herbes. pour 3 pers Sauté de porc au Boursin Pour 4 personnes Ingrédients : 1 kilo de sauté de porc 1 oignon coupé en lamelles 3 carottes coupées en rondelles 1 cube bouquet garnis ou un bouquet garnis Maizena ou 1 belle cuillère à soupe d'Orge mondé ( ce que j'utilise depuis longtemps ) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ( que je n'ai pas utilisée ) Sel/Poivre 1 pot de boursin cuisine ail et fines herbes je n'en ai utilisé qu'un peu plus de la moitié Préparation :- Mettre votre Cookeo en mode "dorer" et ajouter tout de suite l'huile, oignon et viande. Faire revenir la viande sur chaque côté.- Retirer la viande et la placer dans une assiette. Recouvrir sur chaque face de Maizena ou farine d'orge mondé. Tapoter pour enlever le surplus et remettre la viande dans la cuve du Cookeo. - Ajouter les carottes, le cube, Saler, Poivrer et mettre de l'eau jusqu'à recouvrir la viande. - Démarrer le mode "cuisson sous pression" pour le Cookeo 2 ou "cuisson rapide" pour le Cookeo 1 pour 15 minutes. - A la fin de la cuisson, votre Cookeo va se mettre en mode "maintient au chaud" soulever le couvercle et rajouter les pots de Boursin ail et fines herbes. Remuer. Laisser ce mode jusqu'au moment de servir. On peut très bien cuisiner cette recette en cocotte. Passez une bonne soirée mes chère Minettes et à demain. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-11-2021 à 17:30 | ||
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Hummmm miammm Charlotte!!!
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-11-2021 à 14:52 | ||
j'ai fait pour midi 4 pots de mousse au chocolat noir méthode Montignac chocolat noir 85% un délice .... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-11-2021 à 09:58 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-11-2021 à 05:26 | ||
Chuuuuttt, dormez c'est dimanche...!! La faim m'a réveillée mais je vais refaire un tour dans les bras de Morphée ??? Bon dimanche à toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-11-2021 à 20:45 | ||
Bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-11-2021 à 20:08 | ||
Hello!! Merci JEANNE pour ces bonnes recettes.. Miam miam Journée bien passée J'AI BIEN GÉRÉ, fière de moi !!! Mehdi très heureux de retrouver ses amis Axel 13 ans et Noé 12 ans.... Ils se connaissent depuis leur naissance... Un peu filous de temps en temps mais tellement heureux de se retrouver, tout le monde a trouvé Mehdi plus posé, il GRANDIT mon bout de chou..... Ils auraient voulu rester dormir.... On verra une prochaine fois..... J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée, Bonne soirée et doux rêves à toutessss |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-11-2021 à 14:07 | ||
Bonjour à toutes je vous souhaite un bon samedi ici c'est la pluie merci pour les recettes Jeanne (pour les fromages prévoir les fromages de chèvres ou brebis) |
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