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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2021 à 22:31 | ||
bonne soirée à vous |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 11-11-2021 à 20:19 | ||
Bonsoir les remotivées ! Journée au coin du feu pour moi… Ce soir : velouté de courgettes et yaourt brebis. Je vous souhaite une bonne soirée tranquille et une belle nuit. À demain les amies 😘? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 11-11-2021 à 09:24 | ||
Très bonne journée et petite vacances pour celles qui font le pont ! Il fait froid, 4° ce matin ! Aussi, je vais m’empresser de rentrer mon bougainvillier et mes lauriers roses au garage à l’abri… Et puis un petit feu dans la cheminée nous tiendra compagnie. Le soleil va sortir alors promenez vous, profitez en 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-11-2021 à 08:57 | ||
11 novembre ! Bonne journée à vous toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-11-2021 à 22:03 | ||
bonne soirée |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-11-2021 à 09:29 | ||
Bonjour à toutes bon coiffeur Martine fait toi belle et prends soins de toi bon mercredi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-11-2021 à 09:16 | ||
Bonjour les miss . Merci MARTINE, ça va... Novembre est l'entrée dans l'hiver, la grisaille,... Restons MOTIVÉES pour le père Noël !!!! BON mercredi à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-11-2021 à 08:37 | ||
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Coucou les motivées !
Annick j’espère que tu es en forme aujourd’hui pour aller voir ta soeur ! Profites-en bien. Charlotte merci d’être toujours présente sur ce forum qui est bien déserté . Je crois que nous traversons toutes une période d’avant hiver ou la motivation nous abandonne. Tenons le coup !… Coiffeur pour moi aujourd’hui, et repas léger pour rattraper un week-end de folie🤣😂?? èrès bonne jouénée a toutes ! Jeanne, reviens ! Tu nous manques beaucou😘😘???? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-11-2021 à 21:56 | ||
Coucou à toutes bonne soirée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-11-2021 à 21:41 | ||
Bonne nuit à toutes toutes et tous. |
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