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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 08-06-2014 à 17:46

Un coucou les amies...je vois qu'il y a eu du passage...je ne devais pas venir, mais je viens vous informer que notre BROCHE sera absente quelques jours, elle a voulu jouer les monte en l'air et patatras elle a embrassé son carrelage un peu trop violemment et...résultat traumatisme crânien, 2 jours d'hosto...gros bisous mon ti nounours, repose toi bien, on pense fort à toi !

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 08-06-2014 à 17:32

Bonjour lalignaginou...
Tout comme toi Brigitte , relax aujourd'hui..jardin....ordi...lecture.....je serai bien allée faire un ti tour..il fait bun temps superbe....mais mon homme est fatigué après avoir bricolé dans le jardin ce matin....puis y'a le tennis !! alors !!
Oui ma Coco , c'est une photo de "notre" étang !!!! il ressemble en effet au tien....que c'est agréable d'en faire le tour...accompagnés par les p'tits oiseaux...les canards et leur progéniture...le clapotis des vaguelettes à la surface de l'eau !! et ça nous change du bord de mer !!!! je remets une photo....
Merci Gigi de nous avoir fleuries...
Bonne fin de journée à toutes...GGZCBBJJNNKM..............je crois qu'il en manque....mille excuses et un bisou pour celles que j'aurais oubliées ... :-* :-* :-*

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 08-06-2014 à 11:40
bonjour à toutes
une belle journée aujourd'hui alors relaxe je ne vais rien faire mots croisés et lecture dehors sous le parasol
gros bisous à toutes
@+

gigi2_94200 (94) répond Posté le 08-06-2014 à 11:38

A plus

gigi2_94200 (94) répond Posté le 08-06-2014 à 11:28

Encore un peu !

gigi2_94200 (94) répond Posté le 08-06-2014 à 11:27

Bonjour Toutes

Qu'il est beau ce salon à thé Coco !

Je vous mets quelques fleurs !

coco_80220 (80) répond Posté le 08-06-2014 à 10:41

je vois que Ginou et Nikie sont passées hier soir pour la tisane
@ nikie les roses que j'ai mis sont de mon jardin
et toi le paysage d'étang estce pres de chez toi
il ressemble un peu à notre étang
Bon dimanche à toutes
Le soleil pointe son nez


Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 08-06-2014 à 00:50

Coucou tout le monde....je ne vous dis pas bonsoir...mais plutôt bonjour vue l'heure tardive !!!
Qu'elle est belle cette rose ma Coco !! de ton jardin ??
Je viens de me servir une tasse de cette belle tisane à la couleur dorée....merci ma Ginou......
Bon week end et bises à toutes les amies Ginouillettes !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 07-06-2014 à 23:35

Bonne nuit tout le monde faites de jolis rêves...bisous.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 07-06-2014 à 23:34

Je suis passée voir si ZAZOUILLE était venue, mais peut être est-elle trop fatiguée...je dépose la tisane dans ton petit coin ma COCO, mais j'ai repoussé exprès pour voir notre ZAZ' et rien de rien, mais moi je ne tiens plus mes yeux ouverts...