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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 30-09-2021 à 14:15 | ||
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Bonjour les Minettes
CHARLOTTE, merci pour ta visite et tu es la bienvenue. VALERIE, avec tout le sport que tu as fait en déménageant et autre, tu n'auras peut-être pas pris grand chose. Ne pense pas au choses qui fâchent et profite encore de tes vacances!!! MARTINE, je ne sais pas si c'est ton four mais j'ai rêvé que je faisais de la cuisine, de la cuisine et je ne savais pas où poser les plats, c'était la panique, j'étais contente de me réveiller. Il fait un temps superbe un peu frisquet mais agréable. Cet après-midi on vient nous faire l' isolation à 1 euro, on verra bien. Ce midi: omelette à la tomate, oignon et fromage. Chères Minettes, gros bisous à vous TOUTES, TOUTES et bon après-midi. A ce soir. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-09-2021 à 14:15 | ||
Qu'en pensez vous ???? Recette tupperware..... Bon après midi... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-09-2021 à 09:31 | ||
Bonjour les miss VALÉRIE, quelques jours de repos, monte sur dame balance et HOP HOP HOP tu relances MM COURAGE ANNIE_K comment vas-tu???? MARTINE ton four SUPER, pour une cuisinière expérimentée..... 😋😋😋??? JO, ANNIE PAULE ANNE CAROLINE ....À. À TOUTES EXCELLENTE JOÉRNÉE |
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valerie278 (vichy , 03) répond | Posté le 30-09-2021 à 07:15 | ||
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bonjour à toutes
Voilà j'arrive à la fin de mes vacances ...... Je sens que la reprise va pas être facile ..... mais bon vivement les prochaines en novembre concernant le programme Pufff :( J'ai fait le déménagement de ma soeur, et il y avait du boulot mais heureusement c'est fini ouf car la je suis claquer. Amartine trés jolie .... Noël approche ;) Bon je vais me booster et relancer la perte de gras ..... Bon jeudi à toutes bise |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-09-2021 à 20:40 | ||
Bonsoir à toutes un petit coucou à Jeanne 33 bonne soirée @+ |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 29-09-2021 à 14:48 | ||
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Coucou les Minettes
Un cerisier en fleurs en octobre !!!! Mon ibiscus fait ses premières fleurs, comme tu le dis ANNICK, la nature est étrange !!! Nous ne sommes pas à Agen cette semaine, nous l'étions la semaine dernière, nous y serons la semaine prochaine le lendemain de l'anniversaire de Louane, peut-être irons-nous à Burger king pour fêter ça. MARTINE, il est beau en effet mais il n'est pas MM :D Mes chères Minettes, TOUTES, TOUTES passez un bon après-midi et grosses bises. Ce midi: Papillotes de cabillaud au chorizo. Une recette terre-mer assez goûteuse. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-09-2021 à 13:13 | ||
Bon mercredi à toutes toutes ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:13 | ||
JEANNE vous devez être à AGEN !!!! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:09 | ||
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Erreur BON MERCREDI !!!!! ☀️☀️☀️☀️☀️😎😎😎???
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:08 | ||
Bonjour à toutes et tous Beau soleil ce matin , je vous envoie ses rayons Cet après-midi épluchage pommes coings, pour compotes et gelées.. Bientôt les châtaignes..... BONNE JOURNÉE À TOUTES |
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