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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

broche21 (21) répond Posté le 04-06-2014 à 21:15

toujours en retard...
Voici un plat qui ne fait pas grossir... digne de MM...
@ gigi : ton chat est un peu pompette... *-:)
@ gigi, nickie... ne m'oubliez pas...!!! :D

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 21:00

çà tourne déjà !

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 20:55

A la tienne !

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 04-06-2014 à 20:51

Ah merci Gigi !!!
Que de choix....mais je suis bien" remontée" !!! un peu pompette...mais tant pis !!! il me fallait ça !!

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 20:28

Allez on va commencer

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 20:22

Vous pourrez en mettre dans la tisane ce soir

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 20:15

J'exagère un peu mais il faut du remontant à notre Nickie

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 04-06-2014 à 19:01

Oh que ça sent bon la lavande !!! et les oeillets !!! parfums enivrants qui vont m'aider à me remettre de cette fichus journée !!!
J'ai commencé par assister à une cérémonie religieuse pour le déçès subit du mari d'une copine d'enfance...fille de la meilleure amie de maman..(c'est d’ailleurs elle qui ma prévenue )....mort mercredi après-midi sur la plage de Pornichet....alors qu'il faisait du kitesurf !!! un malaise cardiaque et il est tombé à l'eau !! mort noyé....pratiquement sous les yeux de son épouse...leur appartement donnant sur la plage...elle s'est vite rendu compte qu'il se passait quelque chose d'anormal !!! il avait 64 ans...pas de soucis particuliers..peut-être un effort de trop !!!
A peine remise de cette émouvante cérémonie...un appel de la résidence de maman...elle est encore tombée...4 points de suture !!! je suis allée la voir dès le tout début de l'après-midi...heureusement..plus de peur que de mal...mais bien marquée quand même !!
Donc aujourd’hui pas de marche...et à propos Zazinette...c'est quoi cette photo que tu sors de derrière les fagots ;) :D ...elle commence à dater celle-là...j'ai failli ne pas me reconnaitre !!! plus du tout la même coiffure !!! :(

Je ne pourrai pas être à l'apéro...je viendrai plus tard...alors laissez m'en un peu..j''ai besoin de quelque chose de fort ce soir... ;)
Bon apéro les Ginouillettes.... je vous offre l'accompagnement :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* .....le compte y est ?

coco_80220 (80) répond Posté le 04-06-2014 à 14:04

ah bonjour Gigi ZAZA Nikie et Gigi et merci pour les compliments du tableau chacun ces gouts vraiment en forme malgres ces soucis c'est une bonne tete
J'aime beaucoup l'armée quand je vois ces femmes defilées
GdCP grand branle bas là avec ces fetes du débarquement ZAZA a du travail
Bon apres-midi à ce soir les filles

gigi2_94200 (94) répond Posté le 04-06-2014 à 13:27
Hé ! les :x sont pour vous deux !